Не бихте ли обичали да ядете убийствена храна, без да убивате себе си, животните или планетата? Веганът Брайън Патън, който е готварската сензация в YouTube, известна като Sexy Vegan, не само казва, че можете със сигурност го направете, но той ни дава 100 неуспешни и ароматни вегански рецепти в наскоро издадената си книга Секси веганска готварска книга: Изключителна храна от обикновен пич (Нов свят, март 2012 г.). Ето повече за тази вдъхновяваща веганска готварска книга.
Не бихте ли обичали да ядете убийствена храна, без да убивате себе си, животните или планетата? Веган Брайън Патън, който е готварската сензация в YouTube, известна като Секси веган, не само казва, че със сигурност можете да го направите, но той ни дава 100 неуспешни и ароматни вегански рецепти в наскоро издадената си книга Секси веганска готварска книга: Изключителна храна от обикновен пич (Нов свят, март 2012 г.). Ето повече за тази вдъхновяваща веганска готварска книга.
Запознайте се с Брайън Патън
След като завършва колеж, Патън започва да гледа готварски предавания и решава да се отклони от образованието си за връзки с обществеността, за да учи за храна. Една от първите му работни места е работа за Veggin ’Out, веганска услуга за доставка до дома в Лос Анджелис. В крайна сметка той е повишен в главен готвач и днес работи там. Не мислете, че този обикновен пич се е осмелил да готви веган, защото беше хардкор веган. Всъщност той беше единственият месояд. И така, той реши да опита веганство за един месец.
„След този месец без животински продукти имах повече енергия и около 8 килограма, затова реших да му дам още един месец, а след това още един месец“, казва Патън. „Енергията ми продължи да нараства. Ставах здрав отвътре, което започваше да се проявява отвън: тенът ми се подобряваше, бялото на очите ми ставаше по -бяло и след 10 месеца загубих 60 килограма.
Редовните пичове обичат обикновената храна
Въпреки че Патън се наслаждаваше на подобряването на здравето си, той все още жадуваше сандвичи, плъзгачи, пръстени лук, пица и от време на време коктейл. За да задоволи обикновения си апетит към храна, той създаде свои собствени вегански версии на любимите си зеленчукови храни. През 2006 г. той започна да ги споделя в YouTube, наричайки себе си Sexy Vegan, където неговият забавен и оживен стил бързо придоби голяма и лоялна фенска база. Вдъхновен от неговия видеосенсационализъм, той пише Секси веганска готварска книга.
Секси веганска готварска книга
Тази вкусна и лесна за следване готварска книга без жестокост предлага повече от 100 вегански рецепти (много от тях имат наистина закачливи имена), както и основите на веган готвене за начинаещи. Секси веганска готварска книга предлага всяко хранене за деня, от закуска до вечеря до коктейли и десерти. Рецептите включват Quiche на истинския мъж, New England Blam Chowder, The Beany Tahini Burger, Tater Skinz и ром от фъстъчено масло на Sailor's. Патън споделя и глава за вегетарианските коктейли, която смята за „най -важното хранене за деня“.
Ако търсите нова вегетарианска готварска книга, която да добави забавление към седмичните ви ястия, опитайте Секси веганска готварска книга. Тази книга също е чудесен подарък за любимите ви вегани.
| Повече ▼ вегански начин на живот съвети!
