Преди няколко месеца 3-годишният ми син ми каза: „Мамо, обичам да ям само мак и сирене и златни рибки!“ Исках да споря с решителния малък човечец, но за ужас на моята майка разбрах, че единственото нещо, което мога да добавя към списъка му, е низ сирене. В този момент признах, че храненето на детето ми с топено сирене в три различни форми не е наред.
Забавно здравословно хранене
Днес споделям моите нездравословни хакове за закуски, които са бързи, здравословни и всъщност са усмихнали лицата на децата ми!
Барове
Децата ми обичат купени от магазина гранола барове. Те обичат да избират шоколадовия чипс и да оставят трохите мюсли на задната седалка на мобилната майка. И така, като хак за закуски в „бар“, направих тези страхотни домашно приготвени Ларабари. Увивам ги поотделно в пергаментова хартия, сякаш са огромни рулца от Tootsie и ги държа в чантата си. Те са страхотни точно преди уроци по плуване или след училище. Най-добрата част? Децата ми ги поглъщат.
Поставете го на клечка
Едно нещо, което осъзнах за децата си, е, че те са супер лесни за заблуждение, което е страхотно. Ако един ден кажат, че мразят гроздето и че черните маслини ги карат да искат да паднат и да умрат, всичко това Подлата мама, която трябва да направи, е да сложи мразената някога храна на клечка и тя се превръща в най-добрата закуска. Някои от любимите ми закуски за поставяне на пръчици включват: замразени плодове, маслини и месо или дори цял сандвич.
Го навивам
Подобно на поставянето на храна на клечки, навиването на храната изглежда напълно променя нейния вкус. Любима закуска след училище, която е лесна за носене, е маймунската ролка. Вземете тортила или обвивка по ваш избор, намажете я с фъстъчено масло, след това забодете в нея банан и навийте на руло. Знам, супер лесно, нали! Вашите приятели-майки ще ви кажат да започнете свой собствен блог за храни и децата ви ще го харесат!
Направете го чип
Аз се занимавам с измама, за да накарам децата си да ядат неща, които обикновено не биха. Наскоро си купих един от тези, и съм превръщал всичко в чип. Обичам го, защото чипсът е лесен за приготвяне, лесен за съхранение и лесен за вземане със себе си. Изведнъж децата ми ядат (и се наслаждават) неща като зеле, тиквички, ябълки, круши и сладки картофи. Печеля.
Направете го с юфка
Подобно на чипса, осъзнах, че превръщането на здравословна пълноценна храна в къдрава юфка също я прави най-невероятната лека закуска. Похарчих се за едно от тези бебета и не може да бъде по-щастлив! Имам „юфка“ моркови, ябълки, цвекло и сладки картофи. Дори супер хакнах любимите мак и сирене и направих “портокалов мак и сирене“ за сина ми. Нямаше представа, че наистина яде юфка от сладки картофи с сирене вместо купища бяло брашно и MSG.
Кажи ни:
Това са здравословните хакове, които са работили за моето семейство. Какви са вашите предпочитания здравословни закуски?
За повече хакове за закуски проверете
Топ 10 здравословни закуски за деца
5 Супер преносими закуски след училище
Опаковки за здравословни закуски у дома
