Родителите ни са до нас, когато сме най-уязвими: те изтриват кошмарите от веждите ни и целуват одраните ни колене. Те ни говорят за нашите триумфи и нашите големи болки и всичко между тях. Но с напредване на възрастта ролите постепенно се сменят - и трябва да говорим на родителите си през някои тежки, страшни проблеми.
Някои от най-трудните и най-страшните проблеми са проблемите с края на живота. Въпреки че може да имаме вяра или духовни традиции, на които можем да разчитаме, може да бъде по-трудно да обсъждаме конкретни въпроси като завещания за живот, предварителни директиви за грижи и решения за палиативни грижи.
Може никога да не изглежда подходящ момент за този разговор, но ноември е Национален месец на хосписите и палиативните грижи, време посветен на научаването на повече за опциите за състрадателна грижа, които са най-добри за нашите семейства, така че това винаги може да бъде вход точка.
Откъде да започна
Започването на разговора може да изглежда непреодолимо трудно, но д-р Тина Б. Тесина, психотерапевт и автор на
Десетте най-умни решения, които една жена може да вземе след четиридесет, казва на SheKnows, че привличането на доставчици на медицински грижи на нашите родители може да бъде жизненоважно, защото те могат тайно да получат основна информация, от която се нуждаем.„Повечето лекари с удоволствие ще ви дадат формуляр за грижи в края на живота, който можете да използвате като основа за задавайки тези трудни въпроси под прикритието, че лекарят се нуждае от информацията в техните досиета“, тя казва. „Ако не можете да получите формуляра – наречен завещание за живот или трайно пълномощно – от лекаря на родителите си, можете да го получите онлайн. Наличието на официално изглеждащ формуляр за попълване ще направи въпросите да изглеждат по-малко лични и натрапчиви."
Повече ▼:Защо полагащите грижи не трябва да забравят за самообслужването
Тесина обяснява, че наистина важното нещо е да кажем на родителите си, че трябва да знаем какво искат в края на живота си. Разбира се, самата природа на този разговор може да предизвика разбираема съпротива - но тя твърди, че е най-доброто начин да преодолеете това съпротивление е да го „изразите така, сякаш ви правят услуга, като отговаряте на въпросите“.
С други думи, тя насърчава хората да не казват на родителите ви „ти го правите за тях“, защото това е възможност за да кажат: „Нямаме нужда от това“. Но ако ги помолите да го направят вместо вас, е по-вероятно да получите добро отговор.
Друга стратегия, която Тесина предлага, е, че ако родителите ви имат добър приятел, който е на близка възраст - особено този, който усеща стойността на планирането на края на живота - вие може да привлече този приятел да разговаря с тях връстници (което може да върви по-леко от този разговор с децата, които някога са променили и са им помогнали домашна работа).
Подреждане на документите ви
Документите - като завещания за живот и предварителни директиви - могат да бъдат достатъчно трудни за осигуряване. Още по-сложно е да се определи от какви видове палиативни грижи може да се нуждае любимият ни човек.
Въпреки че може да мислим, че можем да отмахнем тези опасения с общ план, като например получаване на помощ за домашни грижи или определяне дали трябва да получат заповед за не реанимиране, Микаела Heights, регистрирана медицинска сестра, медицинска сестра в хоспис и лекарски заповеди за специалист по животоподдържащо лечение, казва, че е важно да се уточни какви могат да изглеждат опциите и нуждите като.
„Един ефективен начин, който открих да отворя темата за членове на семейството и за всеки извън моята работа, е чрез комбинация от разказване на истории и рисуване на картина за тях“, казва тя пред SheKnows.
Хайтс казва, че когато бащата на нейния приятел падна и получи сътресение, което го остави умствено недееспособен, той трябваше да има болногледач, който да му помага с конкретни ежедневни задачи, като преместването му в и от леглото или в инвалидна количка, обличането му, воденето му до тоалетната, къпането му, даване на предвиденото лекарство и приготвянето му ястия.
Ето защо Heights препоръчва честни разговори с нашите близки за това, което биха искали животът им да изглежда като - дори ако го очертаем чрез разговори за други хора преживявания. Например, можете да използвате хипотетичен сценарий като: „Е, бащата на моя приятел живееше с денонощна болногледачка вкъщи – това нещо, с което бихте се съгласили?“
Не забравяйте за самообслужването
Heights също ни насърчава да показваме грижа за себе си докато започваме да мислим как ще се грижим за възрастен, немощен роднина. „Много членове на семейството, с които съм говорил се чувстват виновни за всичко“, казва тя – по-специално, че те само удължават страданието на своите близки или не правят достатъчно, за да ги спасят или да им помогнат. Ето защо е толкова важно да знаем какво искат нашите близки.
Повече ▼: Защо чувството за вина е неочакван аспект на грижата
Тесина подкрепя призива за самообслужване и казва, че разпределението на отговорностите между членовете на семейството може да облекчи напрежението. Тя също така насърчава полагащите грижи да преглеждат ресурсите на общността.
„Хората често се чувстват негативно по отношение на резиденции за възрастни хора или болници за възстановяване, но ако настаняването на член на семейството ви в добро заведение за грижи е финансово работещо и облекчава тежестта на реалните грижи, така че да можете да бъдете по-емоционално подкрепящи, това може да е добро решение“, Тесина обяснява.
За нас е важно да оформим тези разговори като време, в което да зачитаме желанията на нашите родители и да им дадем най-доброто качество на живот, колкото и дълъг да е той. Можем да използваме тези разговори, колкото и да са трудни, за да покажем нашата любов и преданост към нашите близки.
