Адел разкрива тренировките зад загубата на тегло във Vogue Не за всеки – SheKnows

instagram viewer

Адел навлиза в съвсем нова ера от кариерата си и нова глава от живота - и тя не крие колко е горда от това колко далеч е стигнала. Певицата отразява професионалния и личния си път в нови разговори с Vogue (тя е на корицата както на американски, така и на британски Voguesтози ноември), споделяйки колко щастлива е новата й връзка с Рич Пол и колко комфортно се чувства в собствената си кожа след 100 килограма отслабване което накара медиите да изпаднат в пълна лудост. Последният се посвети много интензивно, но не поради причините, спекулирани от медиите, като Адел да търси „тяло за отмъщение“ след развод със Симон Конецки. Говорейки за физическата си трансформация за първи път, Адел е категорична, че загубата на тегло не е била целта, а край на нейното безпокойство, което в крайна сметка е открила чрез интензивни тренировки. Певицата е също толкова отзивчива относно факта, че режимът, който е предприела, довел до това отслабване, просто не е възможен за всеки.

Певицата Адел си проправя път към
Свързана история. Прочетете това, ако не разбирате защо комплиментът за загубата на тегло на Адел е токсично
click fraud protection

„Това беше заради моето безпокойство. Тренирайки, просто щях да се чувствам по-добре. Никога не е било за отслабване, винаги е било да станеш силен и си давам толкова време всеки ден без телефона си“, сподели Адел с Vogue UKна Джайлс Хатърсли. „Доста се пристрастих към това. Тренирам два или три пъти на ден... Правя си тежести сутрин, след това обикновено се разхождам или боксирам следобед, а след това отивам и правя кардиото си през нощта. По принцип бях безработен, когато го правех. И го правя с тренажори."

.@Адел се завръща с красива корица на Vogue и ние абсолютно живеем за нейното завръщане! ♥️ https://t.co/K0pJPa3MMU

— SheKnows (@SheKnows) 7 октомври 2021 г

Хатърсли пише, че Адел знае, че този вид загуба на тегло е „игра на богат човек“: „Това не е изпълнимо за много хора“, певицата казва категорично, признавайки привилегията, която има да има време и пари да има достъп до обучители и място в графика си за тренировка.

Певицата постави и рекорда на неверните слухове, че отслабването й е постигнато придържане към диета, мит с изключителен потенциал за залепване, въпреки увеличаващите се доказателства всяка година че диетите не работят във всякакъв вид дългосрочен капацитет.

„Без периодично гладуване. Нищо. Ако не друго, ям повече, отколкото преди, защото тренирам толкова усилено“, обясни Адел. Освен това, когато става въпрос за слухове, че тренировките на Адел са били в преследване на някакъв тип „тяло за отмъщение“ след разводът й със Саймън Конецки, тя беше повече от над това.

„Нелепо е“, каза тя. „Мисля, че хората обичат да представят разведена жена като излязла извън контрол, като „О, тя трябва да е крекерки“. Сигурно е решила, че иска да бъде кукла.’ Защото какво е жената без съпруг?“

Без съпруг Адел изглежда по-разкрепостена от всякога. Мотивацията и разбирането на певицата за нейната привилегия, честно казано, са толкова освежаващи, когато става въпрос за това как тя отразява тази скорошна глава от живота си. ние любов виждайки как Адел процъфтява, а що се отнася до новата й музика, която е на път, е, ние сме напълно развълнувани от това, което ни очаква.

Преди да тръгнете, щракнете тук за да видите някои от най-драматичните трансформации на знаменитости през последното десетилетие.
Иги Азалия