Когато сте родител на деца или тийнейджъри в училищна възраст, има само едно по-трудно нещо от това да ги накарате да заспят: да накарате тези деца да се събудят сутрин. С напредването на възрастта често става все по -трудно да ги накарате да се издигнат и да блестят. И колкото по -късно са, толкова по -разтревожени, несинхронизирани и прибързани се чувстват - което може да прецака техния график и настроение (да не говорим за вашето) за целия ден. Знаем, че е изкушаващо да преразгледате предизвикателството с кофата с лед на вашия упорит средношколец след 30 минути леко разклащане, не предизвиква повече от хъркане - но издържайте.
Един от начините да улесните събуждането? Уверете се, че децата спят достатъчно през нощта, с детски ритуали преди лягане да преследва тези ценни осем часа. И има специално изкуство приспиване на по -големи деца. Но независимо от възрастта на децата ви, няма недостиг на креативни начини да вдигнете тези снуери и да ги накарате - и говорихме с 10 истински майки, за да докажем това.
Ето най -добрите съвети на майките за събиране на войските в AM - и никой от тях не включва викане. Шок.
Разклатете се
Лори, майка на средно училище, казва на SheKnows, че нейният ключ за събуждане добавя малко рокендрол към сутринта. „Сложих„ Dark Side of the Moon “на Pink Floyd - началото на песента. Увеличете силата на звука до 10! Ако не знаете, отидете да слушате - ще разберете. " Играе един от вашите любимите песни на децата (или вашето, ако не искате да чуете какво се квалифицира като музика в наши дни) сутрин и постепенно увеличаването на силата на звука е чудесна алтернатива на досадния будилник, който дава на всеки сърдечен удар, когато изгасва.
Усъвършенствайте актьорските си умения
Мама Развана по същество прави шоу, за да накара сина си да стане от леглото. „Създадох герой на име„ Tiny Tim “(да, знам, толкова креативен), който говори с висок глас, почти като Elmo. Малкият Тим тича по гърба на сина ми, подхлъзва се и се плъзга (краката му са моят показалец и среден пръст) и в рамките на 30 секунди синът ми се кикоти. Малкият Тим също обича да избира части от тялото си и да скача върху тях, да му помага да отвори очи... И накрая, Малкият Тим празнува с скачане от едно рамо на друго, когато най -накрая се изправи. " Можете ли да измислите по -добър начин да започнете деня от този кикоти се?
Или вашите тромпетни умения
Тереза казва на SheKnows, че когато съпругът й, който е в армията, се прибира вкъщи, той се справя със събуждането: „Колкото е възможно по-силно, той издава тръбни звуци, както те в армията, за да събуди всички. Това винаги го прави... Когато той не е вкъщи, ако не станат, когато ги попитам, заплашвам да купя на баща им истински тръба. Те винаги скачат от леглото, казвайки: „Не, не, не, неооооо!“ ”За тези от вас, които не са благословени с способността да издавате звуци на тромпети, определено можете да проявите креативност с шума си при събуждане избор. Дори ако това са само пърдящи шумове наистина ли близо до лицата им.
Чувствайте се свободни да бъдете зли
Тами, майка на двама сина, има по -суров план за нападение, за да отгледа децата си от дрямката. „Когато ми е трудно да вдигна синовете си“, казва тя пред SheKnows, „разтърсвам ги и казвам:„ Скъпа, училището е отменено! “, А те подскачат с усмивка и казват„ Наистина мамо? Няма училище? ’На което аз измамливо излизам от спалнята и казвам„ Не, JK. “„ Чисто зло. Харесва ми.
Нека техническата помощ
Джоди, майка на три деца, използва технологията в своя полза в сутрин. „Всяко от моите момчета има Google Home Mini в стаята си“, казва тя пред SheKnows. Влизам около 10 минути преди събуждане, отварям завесите и ги целувам всяко добро утро. След това, когато е време за ставане, „излъчвам“ - „Събудете се, време е за закуска.“ Мини излъчва в стаите си едновременно. Има забавни звукови ефекти: петел за събуждане и камбана за закуска. Ако това не работи, от време на време съм изваждал минирега. Обикновено върши работа. "
Винаги има подкуп ...
Шери, която има четири момичета, казва на SheKnows: „Подкупът за закуска е пътят - кажете:„ Ако не станеш, не получаваш специална закуска. “(Обикновено не е специално.) Една от дъщерите ми е силно конкурентна, така че предизвикателство винаги я хваща отивам. Казвам: „Аз съм по -бърз от теб; Ще те бия долу! “Ако това не работи, аз се качвам с една от любимите си след Опитах всичко: „Без лека закуска или електроника тази вечер, ако те победя долу!“ “Предизвикателство приет.
... и замразени мрамори.
Ли казва на SheKnows: „Бях благословен по чудо с едно„ сутрешно дете “, така че винаги трябва да се притеснявам само за сина си, който спи през алармата си всеки ден. Пазя торба със замразени мрамори във фризера. Ако не стане, аз го зареждам в леглото му. Те ще се търкалят навсякъде, където тялото му отиде, и това не оставя никаква бъркотия. " Много по-добре от плана за ледена вода. Ако замразените мрамори са прекалено много за вас, опитайте да плъзнете гореща/студена опаковка под чаршафите за краката им (тогава само един тялото става студено).
Запишете кученцето
Синди казва на SheKnows, че използва своите домашни любимци в своя полза: „Изпращам кученце, размахващо опашката, супер щастливо, обича да се облизва и целува и отваря всички нюанси! Кучето няма да спре да ги ближе, докато не станат. " Ако нямате куче (или вашето куче е като моето и просто ще се свие с детето ви и ще заспи) купете си възглавница от изкуствена кожа или наистина опушено плюшено животно и опитайте да го пъхнете под завивките си, докато крещите „Енот!“ Не че говоря от личен опит, но ще стане работа. Вярвай ми. Извинения към брат ми.
Или опитайте масаж на краката
Виктория казва: „Масажът на краката е единственият начин. Моето 10 -годишно дете твърди, че не може да се събуди без него. " Хм, подозрително твърдение - ние възрастните трябва да опитаме това. Но хей, струва си да се проучи рефлексотерапия за децаили проверете тези съвети за масаж на крака. Също така, моля, събудете ни също така. Благодаря.
Създаване на а сутрешна рутина това, което работи за вас и вашите деца, е сложно, но тази дума - рутина - е ключова. Запазете сутрините си леки и щастливи, като изпробвате тези съвети - и оставете достатъчно време за всички участващи страни втренчени в кутията за зърнени храни за 20 минути, докато мозъкът им се затопли (или заспиват под душа за допълнително пет). Ще бъдете щастливи и денят ви ще премине по -добре, когато всички са по -малко стресирани да започнат деня си.
