С новите препоръки на Световната здравна организация, които родителите не трябва да допускат бебета под 2 на всяко време на екрана - и трябва сериозно да го ограничите за деца под 5 години - вероятно се чудите: Колко лошо е наистина ли за бебета да гледат телевизия? Говорихме с експерти, за да разберем техните мнения.
Като начало, вероятно вече сте знаели, че телевизията не се счита за „здравословна“ за съзнанието на вашето дете. Особено не в сравнение с, знаете, четене на книги (или четене на). Но освен ако не живеете доста изолиран, без технологии (в този случай, добре за вас!), Децата ви вероятно ще бъдат изложени на телевизия в един момент. Въпреки това официалните препоръки за това колко е твърде много изглеждат постоянно различни.
Американската академия по педиатрия, от една страна, отдавна препоръчвани родители да държат децата под 2 -годишна възраст далеч от всички екрани (да, това включва смартфони, телевизори, таблети и компютри) по всяко време. През 2016 г. обаче те промениха тези насоки и вместо това посъветваха децата под 18 месеца да избягват всички екрани - с едно изключение: видео чатове на живо. Що се отнася до децата на възраст от 18 до 24 месеца, организацията каза, че малко телевизия е ОК - стига това да е „висококачествено програмиране“. Плюс това, истинското предупреждение: Родителите трябва да гледат заедно с децата си, за да могат да говорят за телевизионните програми и да помогнат на децата да разберат какво виждат, каза AAP в преса освобождаване.
The Насоките на Световната здравна организация за 2019 г.обаче са по -строги: W.H.O. заявява, че времето пред екрана при деца под 5 години може да причини „забавяне и дефицит в обучението до момента, в който влязат в училище “, и призовава родителите да премахнат екраните за деца под две години и да го запазят за час или по-малко за 5-годишни. Вместо това W.H.O. съветва да се замени времето на екрана с физическа активност и винаги неуловимото родителско желание за децата им: сън. По -лесно е да се каже, отколкото да се направи, нали?
И така, каква е истинската присъда на екрана пред малките деца? В крайна сметка това зависи от конкретната възраст на вашето дете, както и от това как използвате екрана, казва за SheKnows д -р Данел Фишър, председател на педиатрията в здравния център на Providence Saint John. „Изображенията се движат много бързо на екрана - много по -бързо, отколкото мозъкът е свикнал да обработва в ранна възраст“, Фишър обяснява, добавяйки, че данните предполагат, че децата под 2 години научават повече от неподвижни предмети - като например да играят с играчки и да гледат книги. „Всички тези изображения не атакуват мозъка им по начина, по който гледането на екран може да направи“, казва тя.
Но пълното забрана на екраните през цялото време е „нереалистично... екраните са навсякъде“, д -р Джин Бересин (режисьор Глиненият център за млади здрави умове в общата болница в Масачузетс и професор по психиатрия в Харвардското медицинско училище) обяснява на SheKnows.
Въпреки това е много важно родителите да не позволяват на малкото си дете да седи пред телевизора сам. „За съжаление, екраните могат да се използват като детегледачки, особено за малки деца“, Казва Бересин. „Макар че може да е удобно и да даде почивка на родител, той по същество се сблъсква с това, което знаем относно развитието на детето - че родителите и децата трябва да имат сигурна привързаност помежду си. "
Вместо това Бересин препоръчва родителите гледат телевизия с техните деца и преценете реакциите им. Някои деца може да са свръхстимулирани, агресивни или тревожни и е важно родителите да са там, за да знаят, когато детето им не реагира добре на това, което виждат. Родителите също трябва да се ангажират с детето си, когато гледат телевизия заедно, като посочват цветовете и предметите, които виждат. „Превръщането му в ангажиращо, интерактивно преживяване е наистина невероятно ценно и това е положително използване на екрана, вместо да оставяте детето пред екрана“, казва Бересин.
Също така е важно да се уверите, че детето ви гледа нещо подходящо. Новините могат да имат обезпокоителни изображения, поради което Фишър препоръчва на родителите да оставят новините изключени, когато малките им деца са наоколо. Времето също е важно; Фишър препоръчва не повече от 30 минути екранно време. "Това е прилично дълъг период от време за по-малко от 2-годишно дете, тъй като тяхното внимание е толкова кратко."
Но експертите са съгласни: Ако можете, наистина е най -добре да държите малките си деца далеч от телевизора. Не е голяма работа, ако случайно уловят няколко минути от това, което по -големият им брат гледа тук и там, обяснява Фишър, но в идеалния случай тяхната експозиция е ограничена.
В крайна сметка просто бъдете наясно и направете всичко възможно - и когато сте с малкото си дете, екран или без екран, присъствайте. „Опитайте се да бъдете съзнателни и проследете телевизията с малко време извън екрана“, предлага Фишър. Може ли да предложим някой любим книги за четене с малки деца?
Версия на тази история е публикувана първоначално през октомври 2017 г.
