Някога изпитвате отчаяна нужда да отидете на баня но решавайте да задържите пикаенето си по -дълго, отколкото трябва, защото преяждате в предаване в Netflix и не искате да натискате пауза или защото шофирате и не искате да спрете и да използвате бензиностанция баня?
Всички сме били там преди, обикаляйки с пълен пикочен мехур, задържайки го твърде дълго. Обичайно е да пропуснете пътуването до банята, защото сте мързеливи, заети или просто далеч от най -близкото тоалетна и фигура пикочният мехур е достатъчно здрав, за да задържи в урината си още 10, 20 или болезнено 60 минути.
Лично аз съм омагьосан от обществените бани и абсолютно отказвам да ходя на гърне със самолет. Как да летя на дълги разстояния? Задържам го, докато кацнем, след което се втурвам към най -близкото летище и го оставям навън. Това е болезнен процес, който знам, че един ден ще навакса негативно тялото ми.
| Повече ▼: Изтривате се всички погрешно
Но да не вземете теч, когато тялото ви призовава, всъщност не е добре за вас. Според някои лекари, задържането на пикаене може да причини щети, които могат да бъдат необратими.
1. Бъбречна инфекция
Д -р Светлана Коган, холистичен доктор по медицина, казва, че задържането на пикаенето е доста опасно. Можете да развиете нещо, което не знам как да кажа на глас - пиелонефрит. „Можете да получите бъбречна инфекция, тъй като урината се връща към бъбреците и започва възпалителен и инфекциозен процес“, добавя тя.
2. Изгубете желанието да пикаете
Докато Коган казва, че е рядко, вие увреждате пикочния си мехур толкова силно, като държите пикаенето си, че ще спрете да получавате желание да пикаете: „Можете да развиете денервация на пикочния мехур, което означава, че няма да имате желание за пълно изпразване и може да се наложи да се самокатетеризирате, за да оцелее. "
| Повече ▼: Ако знаете какво е добро за вас, ще седнете в правилната изправена поза
3. UTI
UTI е неприятно съкращение за инфекция на пикочните пътища, за която д-р Лиза Аш, вътрешен медицински лекар, базиран в DC, може да се случи, когато не отидете до тоалетната. „Колкото по -дълго седи урината“, казва тя, „повишеният риск от инфекции“.
4. Чести пътувания в банята
Един негативен страничен ефект от задържането на пикаенето е, че може да отнеме няколко пътувания до банята, за да се освободи всичко. Д -р Дейвид Шустерман, главен лекар и основател на Нюйоркска урология, казва: „Ако пикочният мехур е твърде пълен, може да се наложи да изтичате до банята няколко пъти, преди да е напълно празен.“
| Повече ▼: Кога децата са твърде стари, за да могат майките да избършат дъната си?
Всичко това звучи болезнено и може би служи като добро напомняне, че когато трябва да тръгваме, просто трябва да тръгваме. Сложете край на мързела или желанието да сте навреме, когато се отправяте някъде и да прекарате качественото време, което вие и тялото ви заслужавате в банята.
