С име като Banana Split Waffles, кой би могъл не искате да закусите? Тази декадентска рецепта за веганска закуска от Обилни вегетариански ястия за чудовищни апетити (Fair Winds, юли 2011 г.) от Celine Steen и Joni Marie Newman, ще вкара семейството ви на масата за най -важното хранене за деня!
С име като Banana Split Waffles, кой би могъл не искате да закусите? Тази декадентска рецепта за веганска закуска от Обилни вегетариански ястия за чудовищни апетити(Fair Winds, юли 2011 г.) от Celine Steen и Joni Marie Newman, ще вкара семейството ви на масата за най -важното хранене за деня!
Бананови разделени вафли
Прави 6 белгийски вафли или 10 до 12 стандартни вафли
Съставки:
- 1/2 чаша Sucanat
- 2 зрели банана
- 2 чаши мляко без мляко
- 1/4 чаша растително масло
- 2 чаени лъжички чист екстракт от ванилия
- 1 чаена лъжичка смляна канела
- 1-1/2 чаши старомоден овес
- 1-1/2 чаши универсално брашно, разделено
- 1 супена лъжица бакпулвер
- 1/4 чаена лъжичка фина морска сол
- 2 супени лъжици царевично нишесте
- 1/2 чаша сушени череши
- Веган сладолед, по избор
Упътвания:
1. Комбинирайте суканат, банани, мляко, олио, ванилия, канела, овес, 1/2 чаша брашно, бакпулвер и сол в голяма купа.
2. Използвайте потопяем блендер и разбъркайте до гладкост. Разбъркайте царевичното нишесте и черешите заедно с останалата 1 чаша брашно. Оставете да престои 15 минути.
3. Намажете вафлата с пулверизатор за готвене между всяка вафла, когато машината е предварително предварително загрята.
4. Следвайки инструкциите на производителя за вашия производител на вафли, изсипете около 3/4 чаша тесто за белгийски вафли или около 1/2 чаша за стандарт, като го регулирате така, че да отговаря на вафлата ви, и гответе до златисто.
5. За максимална хрупкавост, препечете вафлите преди сервиране. Отгоре поръчайте с топка веган сладолед, ако желаете.
По -вкусно вегански рецепти
Бавна готварска ябълка Браун Бети
5 свежи начина да ядете рукола
Кафяви захарни бадеми Chipotle
