Има само толкова часове на ден и като заети майки, ние се опитваме да се възползваме максимално от тях. Разгледайте ежедневието си и вижте как тези тествани от мама преки пътища могат да ви помогнат.
Управлявайте семейството си като бизнес
Анджела Гифорд е работеща майка на четири момчета, която пише в блога си LetsTalkAboutBoys.com. С децата в началното училище, средното училище и гимназията, Гифорд винаги е в бягство. Наскоро тя реши, че е време да ръководи личния си живот толкова професионално, колкото и работата си с помощта на Gmail. „Gmail ми помага да управлявам задачи, приоритети и срокове за всяка част от живота си“, казва Гифорд. „Толкова е лесно да се направя набързо, така че да мога да си сваля нещо от ума. Това може да звучи просто, но някои от най -добрите съвети са! ”
5 приложения за лична организация>>
Делегирайте ежедневните домакински задължения
Джулия Сименс е майка в движение, клиничен психолог и автор. За да преживее всеки ден, тя делегира. „Научете членовете на семейството да вършат справедливия си дял от работата, без да бъдат преследвани“, казва Сименс. „Нямайте работа„ мама “и работа„ татко “. Не разполагайте с работа за „възрастни“ и „деца“. Имайте семейни работни места, разделете ги на членовете на семейството и предлагайте насоки, за да помогнете на семейството си да изпълни тези задачи. "
Как да направите списъци със семейни задължения >>
Запасявам
Самотна майка Лора Уелингтън отглежда пет деца и управлява разрастваща се медийна империя. Любимият й пряк път? Запасяване. „Една от моите тайни е, че пазя екстри от всички необходими неща (като перилен препарат) и любимите на децата си (като някои зърнени храни, специални закуски). Това ми пречи да се налага да изхвърлям графика си, като бягам за петдесети път през седмицата на пазара. "
Запасете се с хранителни стоки и спестете >>
Използвай тази саксия!
Предприемач и автор Керен Браун -който има 3-годишно дете и близнаци по пътя-вярва в семейни вечери и готвене с преки пътища. „Използвам бавната готварска печка, за да събера лесни рецепти сутрин преди работа“, казва тя. „Винаги съм имал под ръка консервирани храни като царевица и боб, така че винаги мога да приготвя нещо, дори когато времето е малко.“
Съвети за саксия и пилешки рецепти >>
Хранете се
Майките се грижат децата им да се хранят добре, но не винаги отделят време, за да се хранят със здравословни храни. „Съхранявайте кошница със здравословни закуски„ само за мама “или отделете едно чекмедже в хладилника си за здравословни закуски, които са заделени само за вас“, казва Ейми Кларк, основател на MomAdvice.com. „За бърза и питателна закуска преди да изпълнявате поръчки, се наслаждавам на портокалов сок, ароматизирани води или гръцко кисело мляко. И тъй като, когато водя децата си на училище или на други дейности, съхранявам вкусни закуски в движение, като сурови бадеми или барове с гранола, прибрани в чантата ми.
Топ 10 здравословни закуски за заети майки >>
Кажете „не“ на по-малко важните неща
Разбира се, би било хубаво да имате безупречна къща, да бъдете президент на PTA, да печете домашен хляб и все пак да получите повишение и повишение на работното място. Но според Канди Уингейт, майка на две заети момчета и президент на Nannies4Hire, трябва да се научим кога да кажем не. „Не е реалистично да се постигнат всички тези неща“, казва Уингейт. „Решете кое е най -важното и направете това. Делегирайте каквото можете на съпруг, бавачка или приятел. И не се притеснявай за останалото. "
повече за здравословен и щастлив живот
Истинските майки споделят: Как живея балансиран живот
5 съвета за по -щастливо и здравословно състояние
Още преки пътища за заети майки
