Читател пита уважаемия г -н Пийбоди:
Дъщеря ми не обича да спортува. Как да се уверя, че тя остава здрави и да й подхожда и да забавлява нещата?
Макар да е вярно, че тези, които спортуват, обикновено имат топка, това не е за всеки. (Аз, например, се страхувах от препятствия - но го преодолях.) Въпреки това има много убедителни причини децата да останете активни, от изграждане на силни мускули и управление на теглото до по -добър сън и просто с по -добра перспектива живот. Това от своя страна се изразява в млади хора, които са по -склонни да бъдат на пръсти в училище.
Но какво правите, ако детето ви предпочита да е първо на дивана, отколкото първо от началния блок? Ваше родителско задължение е да се приближите до чинията и да съставите план за игра. Въпреки че може да не се интересува от спорт, има много други неща, които тя може да направи, за да продължи да се движи и да прекарва приятно време в процеса.
Да се разходим
Преди години си представях, че съм млад Джордж Мелори и се наслаждавах на изкачването на връх Еверест... но тогава бях много „боулдър“. Въпреки това в наши дни нищо не може да попречи на Шърман и аз да направим освежаваща разходка по хълмовете, които са само на един хвърлей разстояние. Това е чудесен начин за нас да наваксаме с нещата, да изчистим главите си, когато нещата станат стресиращи, и да поддържаме връзката си стабилна. Не приемам тези специални моменти за „гранит!“
Планирайте приключение на две колела
Един от любимите ми спомени е денят, в който с Шърман карахме тандем мотор по многото канали в Амстердам. Разгледахме забележителностите, обядвахме и спряхме да видим най -новите произведения на изкуството на моя приятел Винсънт. Направихме един ден от това, а защо не? На мотора беше толкова лесно просто да станеш и Ван Гог!
Бягай нагоре по стълбите
Последният път, когато Шърман и аз срещнахме известните испански стъпала в Рим (всичките 135!), Направихме игра от нея: Кой беше най -бързият? Кой би могъл да се качи по стълбите две наведнъж? Подскачахме, прескачахме и прескачахме пътя си към върха. Бяхме уморени от кучета, след като стигнахме там, но това беше виене добро забавление!
Потанцувайте малко
Когато измислих Zumba, не ме интересуваше какво мислят хората за моите танцови движения (въпреки че са превъзходни). Просто оставих музиката да ме движи... и останалото е история. Затова вдигнете закачливите мелодии, поставете най -добрия си крак напред и стъпете с дъщеря си. Танците са полезни за душата ви - ако не винаги са полезни за стъпалата ви!
Г -н Пийбоди и Шърман пристига на Digital HD на септември. 23 и на Blu-ray 3D, Blu-ray и DVD на октомври. 14.
Още г -н Пийбоди
Как да се справим с истерията на самолет
Как да помогнете на детето си да се впише в училище
