Пренасрочването продължава да бъде гореща тема за семействата. Родителите - и децата - искат да направят толкова много, че понякога правят твърде много! Въпреки че симптомите на свръхсрочен график варират, те са склонни да попадат в общи категории: сън, отношение и работоспособност. Ако детето ви показва проблеми в една от тези области, може да искате да се отдръпнете и да разгледате графика на детето и семейството.
Преодоляването на извънредния график е добре и добре, но как да се отървете от първоначалното планиране? Как да изградите график, с който вашето дете и семейството ви могат да живеят или, още по -добре,
процъфтяват? Бавно и умишлено.
Започнете от малко
Изглежда толкова очевидно и е: започнете с едно основно нещо - обикновено училище - и оставете това да се уреди, преди да добавите нещо друго. За съжаление, дейности като спорт и часове по обогатяване рядко
уважавайте това; те започват, когато училището започне. Всичко е наведнъж - и това може да го направи твърде много.
Въпреки това, само защото определена дейност започва ден след началото на училището за даден срок, това не означава, че детето ви трябва да я започне тогава. Може да искате да запазите мястото на детето си в
дейност, но дайте на детето си няколко или няколко седмици, за да се приспособи към новия училищен график, преди да започне. Учителите или треньорите може да не харесат това, но е много лошо. На вашето дете - и на вашето семейство -
здравето и щастието са на първо място.
Приоритизирайте, стъпка по стъпка
След като приоритетният елемент в графика на вашето дете е уреден и работи и сънят, отношението и представянето на детето ви са равномерни, можете да добавите нещо. Но добавете само едно към a
време.
След като добавите всяко нещо, дайте му няколко седмици. Уверете се, че детето ви отново се чувства добре със съня, отношението и представянето. Уверете се особено, че основният/приоритетният елемент във вашия
денят на детето е на равно ниво. След това можете да добавите втора дейност, а няколко седмици по -късно, ако е подходящо, и трета. Просто се уверете, че при всяко добавяне ядрото е равномерно.
Докато го правите, не забравяйте себе си. Уверете се, че можете да сте в крак с темпото и да отведете всички, където трябва и кога - и да правите всички свои неща. Дори ако детето ви може
обработвайте три или повече допълнителни дейности, ако не можете да се справите с тях, това не работи за семейството. Това също е основателна причина да се отдръпнем.
Бъдете готови да се отдръпнете - или дори да започнете отначало
В нашето семейство училището е на първо място. Скаутите, изкуството, футболът и други неща са прекрасни и прекрасно забавни, но те са второстепенни спрямо основната работа на децата ми в момента: училището. Ако получа
чувството, че детето ми се чувства претоварено от нивото на активност или графика, това е една от тези екстри, които трябва да отидат, понякога временно, понякога постоянно. Отново може и други
не
Понякога трябваше да оттегля всички дейности в графика на детето си и да започвам отначало. Въпреки че не ми харесва идеята да „губя“ пари от неизползвани класове или участие, здравето на детето ми и
благосъстоянието е по-важно от това. Понякога, сред целия потенциал, забравям колко важно е времето за престой за чувството за благополучие на децата ми. Понякога дори това е дейност, която трябва да планирате.
Докато свръхпланирането може да се отрази, внимателното и внимателно планиране може да го отклони. Като изграждате график внимателно и умишлено - и с готовност да се отдръпнете, когато е необходимо - вие
може да даде на децата ви богат и пълноценен живот, без да ги изгаря в ранна възраст.
- Как да жонглирате с семейния график
- 4 съвета за балансиране на бюджети и извънкласни дейности
- Значението на неструктурираната игра
- Отглеждане на Бекъм: Отглеждане на атлетични деца
