На скорошна снимка, която Хилария Болдуин публикува в Instagram, тя стои до огледало. Нейният iPhone е насочен към нейното отражение. Тя носи черен дантелен сутиен и подходящо бельо, а покритието е еквивалентно на това на бански костюм. Мекото осветление за баня осветява извивката на растящия й корем; тя е бременна с четвъртото си дете с актьор Алек Болдуин. Подобен „неравен изстрел“ е необичаен в Instagram и със сигурност на страницата на Болдуин - но, за съжаление, нито коментарите, които веднага започват да се появяват.
„Не е нормално да позираш с дантеленото си бельо и да го публикуваш в Instagram, за да покажеш как протича бременността ти.“
"Виждали сме тази поза отново и отново и ако не можете да бъдете толкова елегантни като Деми, не се опитвайте."
"Защо толкова много деца?"
„Тя просто кара жените да се чувстват по -гадни. Не мога да я понасям. "
"Гадост."
Повече ▼:Отпадането от клас йога се опитва отново с Хилария Болдуин
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Хилария Томас Болдуин (@hilariabaldwin)
За критиката разказва авторът и майка на три деца
Тя знае, "Боли. Хората винаги приемат, че свикваш, но не, не свикваш. "
И все пак Болдуин казва, че това е целият смисъл на нейните публикации: да информира този изоставен начин на мислене и отношение към хората в интернет. Коментари като тези, казва Болдуин, са това, което я е накарало да стане по -лична по време на първата си бременност - с дъщеря си Кармен.
„Бях се борил с хранително разстройство като дете и млад възрастен“, казва Болдуин. „Въпреки че бях на чудесно място за хранене, изведнъж бях изхвърлен в съвсем различна форма от тази, с която бях свикнал.“
Когато я помолиха да позира за фотосесия с изложен корем, Болдуин казва, че се въздържа от идеята. „Бях много против и се изнервих от това“, казва тя. Но когато забременява със сина си Рафаел, Болдуин казва, че е решила да промени перспективата си-не само за себе си, но и за да помогне за нормализиране на промените в бременността и любовта към себе си за своите фенове.
„Когато някой говори или е страстен за нещо, това е или защото е нещо те са работили или нещо, върху което продължават да работят “, казва Болдуин за нейното положително тяло мисия. "И това определено беше част от него за мен."
Повече ▼:Тами Дъкуърт ще бъде първият американски сенатор, който ще роди, докато е на поста
Превъртете през Instagram на Болдуин и ще намерите множество публикации по време на бременността й с Рафаел и Леонардо, които я показват променяща се форма - не толкова много по време на последната й бременност, отбелязва Болдуин, защото се оказва, че три деца могат да ви държат по -скоро зает. От друга страна, Болдуин споделя и снимки на тялото си след раждането; тя дори публикува снимка в банята на болницата след като Леонардо беше само на 24 часа.
„Винаги ми става малко нервно да правя нещо подобно, но чувствам, че в епохата на толкова силни срам за тялото, искам да направя всичко възможно, за да нормализирам истинското тяло и да насърча здравословното самочувствие “, написа тя съобщението. Разбира се, заслужава да се спомене, че Болдуин е бял, прав, тънък, трудоспособен, цисгендер и конвенционално привлекателен
известен човек, което означава, че тя вероятно е изправена само пред върха на айсберга, който е интернет (и IRL), срам за тялото, така че много жени и хора от всички полове трябва да издържат. Но това не означава, че тя не се бори.
Освен това да си известен човек означава, че Болдуин има по -голям обхват и платформа, за да получи подкрепа - и да получи критика. Всъщност тя казва, че присъствието на обществеността определено е повлияло на решението й да говори; тя искаше да достигне и да вдъхнови повече хора. "Аз съм учител. Вярвам, че бях поставен на тази Земя, за да помагам на други хора; затова станах учител по йога “, казва дългогодишният практикуващ йога.
Това е философията зад последната книга на Болдуин, Методът за ясен живот: 5 принципа за здраво тяло, здрав ум и радостен живот, който включва съвети за намиране на баланс и перспектива сред ежедневните ситуации. Болдуин казва, че се е опитала да направи съдържанието достъпно, като е извадила от собствените си (неудобни, болезнени, весели) преживявания като майка. Например онзи ден тя щеше да излезе през вратата със съпруга си за неговия SNL появата, когато тя погледна надолу и разбра, че има кака на роклята си.
„Не знаех от кой от двамата ми сина всъщност дойде“, казва тя през смях. „Това беше едно от онези неща, в които си мислех:„ Мога да се разстроя и да се стресирам за това, или можех да бъда като както и да е. Отивам да се преоблека.- Значи току -що се преоблякох, знаеш ли?
Болдуин обяснява, че нейната цел е да помогне на хората да се справят с тези ежедневни стресови фактори, мислейки: „Как мога да се справя и да продължа напред?“ На Разбира се, това отношение не винаги идва лесно, добавя Болдуин и това е концепция, върху която трябваше да работи, когато се бореше с нея изображение на тялото.
„Сега съм изключително доволна от тялото си“, казва тя. „Но когато не бях в това мислене, бих казал:„ Аз се боря, защото моята работа е да помагам на хората, а аз съм ще науча тези неща и ще ги науча много добре, за да мога да предам тази информация и да присъствам наистина то.'"
Самоопределяща се за решаване на проблеми, Болдуин казва, че ще проучи нещо, докато не намери решение, което й се струва добре. „Никога не съм просто като„ О, не знам. Отказвам се. „Много съм фокусиран върху решение за всичко."
Повече ▼:Mom-Shamers атакуват Джесика Симпсън за секси снимка
Част от нейната рецепта за любов към себе си, казва Болдуин, идва от „Ориа планински мечтател“
Поканата“, Който включва пасаж, който казва:„ Искам да знам дали можеш да бъдеш сам със себе си и дали наистина харесваш компанията, в която държиш празните моменти. " Това е мантра, с която Болдуин повтаряше отново и отново, защото дълго време не обичаше да бъде сама самата тя. Вместо това, както много от нас, тя използваше разсейване (техника, работа, партита), за да избегне опознаването на себе си на по -дълбоко ниво.
Но сега? „Стигам до точката, в която никога не съм сама със себе си“, казва тя през смях. „Но в редките моменти, в които аз съм сам, наистина се радвам на компанията си. ” Днес, казва Болдуин, тя е щастлива - не само с тялото си, но и с човека, в който се е превърнала. Да се надяваме, че ние всичко стигнете там някой ден.
