Колкото и вълнуващо да е пазаруването в училище, може да бъде лесно да се обезсърчите след толкова много часове в съблекалнята. Прегледайте тези съвети, за да сте сигурни, че ще останете оптимистични през целия ден.
1. Забързайте се сами
Не забравяйте да мислите за пазаруването в училище като маратон, а не спринт. Не искате да се изтощавате през първите няколко часа, опитвайки се да направите луд тире от един магазин в друг. Отделете време в съблекалнята, за да видите наистина как изглеждат нещата по тялото ви и дали работят за вашата фигура (и правилата на вашето училище). Не сте сигурни? Задръжте всички елементи „може би“ на задържане, тъй като винаги можете да се върнете и да ги закупите по -късно.
2. Правете чести почивки
Който и да е казал, че пазаруването не е тренировка, беше толкова, толкова грешен! Важно е да правите чести почивки през целия ден, за да си починете краката, да се хидратирате и да вземете нещо за ядене. Ще се почувствате много по -енергични, оптимистични и готови и редки, докато отидете в следващия магазин. Предлагаме ви да опаковате няколко здравословни закуски в чантата си, заедно с бутилка вода. Това ще ви спести малко пари и ще ви помогне да избегнете онези закуски за угояване, които биха могли да причинят ужасен срив на захарта.
3. Доведете приятел за пазаруване с вас
Пазаруването в училище е далеч по-малко забавно, ако го правите сами, нали? Вземете модерен приятел или член на семейството, който няма да ви прибързва да вземате прибързани решения за покупка, но ще го държите реално, когато става въпрос за това кои фасони, стилове и кройки най -много се доближават до вашата фигура. Не забравяйте да вземете със себе си положителен човек, който има много търпение. Последното нещо, от което се нуждаете, е някой, който напълно разрушава доверието ви в съблекалнята.
4. Носете нещо сладко, но удобно
Винаги изглеждате и се чувствате най -добре в нови дрехи, ако сте облечени да впечатлите за начало. Не казваме, че трябва да си обуете най -високите токчета и дизайнерски пичове, само за да си купите магазина, но определено е лоша идея да се появявате да пазарувате в пот. Облечете се на някои удобни, но сладки апартаменти, които ще се съчетаят перфектно с голямо разнообразие от тоалети, любимите ви тесни дънки и основен тенис. Наслойте една долна част отдолу, в случай че линиите на съблекалнята са луди дълги - по този начин лесно можете да опитате върховете в магазина.
5. Направете си грим
Вярвате или не, малко грим може да ви помогне да повишите самочувствието ви по време на целодневна екскурзия за пазаруване. Ще можете да се съсредоточите по -добре върху дрехите, а не върху това колко „ужасно“ изглежда лицето ви.
Здравословни закуски за опаковане за маратон за пазаруване
Диетолог Рания Батайне, MPH, автор на предстоящата книга Диета Един -един -един, препоръчва тези две лесни и удобни закуски!
- Торбичките Happy Squeeze са идеални за пазаруване в училище, защото са без каша и имат по-малко от 100 калории на торбичка. Освен това те предлагат антиоксиданти и допълнително хранене.
- Kind Bars предлагат удобство и контрол на порциите, докато използвате истински, естествени съставки. Линията Nuts & Spices съдържа 5-7 грама протеин и фибри на порция, за да осигури постоянна енергия!
Още съвети за пазаруване в училище
Причини, поради които е добре да се похапвате от пазаруването в училище
Как да запазите хладнокръвие за отново на училище
Организирайте се за връщане в училище
