Шоколадовата торта е трудна за побеждаване, когато става въпрос за задоволяване на сладки зъби, но когато жаждата за десерт удари, когато пълзите от леглото, да започнете деня си с високо съдържание на захар не е най-добрият начин да се уверите, че ще играете във фитнеса, на работа или у дома с семейство. Но вместо да си отказвате шоколад за закуска, направете тази по -здравословна какаова торта за закуска, за да си партнирате с първата си чаша кафе. Добавете в контейнер соево или кокосово кисело мляко с малко плодове и ще получите балансирана закуска.
Шоколадовата торта е трудна за побеждаване, когато става въпрос за задоволяване на сладки зъби, но когато жаждата за десерт удари, когато пълзите от леглото, да започнете деня си с високо съдържание на захар не е най-добрият начин да се уверите, че ще играете във фитнеса, на работа или у дома с семейство. Но вместо да си отказвате шоколад за закуска, направете тази по -здравословна какаова торта за закуска, за да си партнирате с първата си чаша кафе. Добавете в контейнер соево или кокосово кисело мляко с малко плодове и ще получите балансирана закуска.
Какаова торта за закуска
Обслужва 10
Съставки:
-
T
- 3 супени лъжици смлян лен
- 9 супени лъжици вода
- 3/4 чаша веган масло
- 3/4 чаша гранулирана захар
- 2 супени лъжици неподсладено какао на прах
- 3 супени лъжици гореща вода
- 1 чаена лъжичка чист екстракт от ванилия
- 1-3/4 чаша бяло пълнозърнесто брашно
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
- 1 чаена лъжичка смляна канела
- 3/4 чаша какаови зърна или нарязан черен шоколад
- 1/2 чаша нарязани бадеми
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
Упътвания:
-
T
- Загрейте фурната до 350 градуса F. и намажете 2-килограмова тава за хляб.
- В малка купа разбийте заедно лена и водата. Оставете за 5 минути, за да се желира.
- В купата на изправен миксер, снабден с приставката за гребло, разбийте маслото и захарта до кремообразна смес.
- Добавете ленена смес и разбийте, докато се включи.
- В малка чаша разбийте заедно какао на прах и гореща вода. Разбийте в маслената смес. Разбийте във ванилията.
- В средна купа разбийте заедно брашното, бакпулвера, содата и канелата.
- Добавете към сместа с маслото и разбъркайте на средно ниска скорост, докато се включи.
- Разбъркайте какаовите зърна или шоколада и бадемите.
- Изсипете в подготвената форма за хляб. Печете 45 до 50 минути или докато тестерът за кекс, поставен в центъра, излезе чист.
- Оставете да се охлади в тигана за 5 минути, след което обърнете върху решетка, за да продължите да се охлажда.
- Сервирайте топло или оставете да се охлади напълно и съхранявайте в херметически затворен контейнер до 3 дни.
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
Още по -вкусно рецепти за веганска закуска!
