Укротяване на вашата вътрешна майка мечка - SheKnows

instagram viewer

Познавате чувството: Вашето дете е обидено, отхвърлено или наранено по някакъв начин и тази първична емоция се издига от дълбоко вътре, изпреварвайки всяка рационалност. Подобно на диво животно, това е висцерално. Емоционално е. Това е инстинктивно - и е много трудно да се сдържа. Това е вашата вътрешна „Мама мечка“.

Ядосана мама

Когато синът ми беше контузен наскоро във футболен мач в резултат на умишлен фал, се пошегувах, че другият хлапето имаше късмет, че не бях родителят, който гледаше мача този ден (съпругът ми се занимава с тези неща много повече спокойно). Но това беше само половин шега. Мога да бъда изключително защитен към децата си и вероятно бих направил неподходящ коментар към или за другия играч. Просто вътрешната ми мечка майка преминава.

Инстинктът на мама мечка, когато се действа по подходящ начин, може да бъде изключително ефективен. Когато се действа неприлично, може да бъде разрушителен. Да, това са две крайности, но инстинкт е краен. Именно тази сила може да замъгли преценката и да диктува към коя крайност ще се отклони резултатът.

click fraud protection

Предизвикателството

През годините реакцията на майка ми ме накара да повиша тон на деца, които не са мои, и направо да крещи на възрастни. Не се гордея особено с това. След като всяка ситуация се уреди, извиненията бяха отправени незабавно и истински. Но инстинктът на мама мечка също ме подтикна да реагирам много бързо в онези, които стават опасни ситуации. Разбирането на правилния отговор в разгара на момента е моето предизвикателство. Въпреки че мисля, че бих предпочел да сбъркам от страна на по -силен отговор (цитирайки тези евентуално опасни ситуации), прекалено реагиращ прави имат последици: Наранени чувства, уплашени деца, наранени връзки и други подобни.

Когато успях да предизвикам по -спокоен, макар и все още силен отговор на дадена ситуация, резултатите обикновено бяха по -добри. Все още се уверявам, че детето ми е извън непосредствена опасност, разбира се, но след това превръщам инстинкта на мама в конструктивен резултат - е, това беше доста удовлетворяващо. Истински положителен резултат.

Канализирането

Въпреки че не съм почти овладял отговорите на майка си, аз се справям по -добре. Това, което ми помогна, от време на време минава през сценарии в главата ми, при които реагирам адекватно - без да отричам защитните си инстинкти. Това е упражнение за ментално насочване. Не е приятно, но мисленето как бих могъл да реагирам, ако синът ми или дъщеря ми са били тормозени или умишлено ранени от друго дете, помага да се успокои ревът. Какво бих направил, ако участваше възрастен... Не знам. Вероятно все още са балистични.

Също така ми помогна да си спомня, че децата ми далеч не са съвършени. Въпреки че обичам да мисля, че съм ги научил добре и че те никога няма да направят някои от нещата, които са им били направени, те са хора и правят грешки. Друга майка може - правилно или грешно - да отприщи нея вътрешна мама мечка на децата ми в защита на нея дете и трябва да помисля как бих се чувствал. Какво бих искал да каже или направи тази друга майка?

Разбирането

Всеки път, когато майка ми мечка е поела на някакво ниво - понякога с положителни резултати и други с по -малко от положителни резултати - имах късмета, че майките около мен имат разбрах. Може да не са се съгласили с мен, но са разбрали. Има нещо в тази емоция - силата и универсалността на нея - което повечето майки просто вземете. Когато съобщите, че това е „нещо с мечка мечка“, има известно разбиране за това, което ви принуди да действате. Това може да бъде много успокояващо в последствие, дори и да го оправдае, а може и да не го оправдае.

Кажете ни: Как опитомявате вътрешната си мечка майка? Коментирайте по -долу!

Прочетете повече за родителските деца:

  • Когато не харесвате приятелите на детето си
  • Състезателни родители: Как да се справим
  • 5 тайни на успешните родители