Говоренето с децата за любовта и загубата никога не е лесно... но има няколко начина да премахнете докосването от жилото: ето пет начина да опитате.
T
t Само преди повече от две години чичото на съпруга ми почина. Той беше пълноценно присъствие в света на моите деца, по-голям от живота мъж, когото посещавахме за всеки по-голям празник и който никога не му липсваше бърза коса или добродушна закачка. Не го виждаха всеки уикенд, но те трион него, те го усетиха. Те го познаваха. Преминаването му беше изненада и остави празнота. Тази празнота все още съществува.
t Това беше първата ни загуба семейство беше преживял. Като тяхна майка се чувствах зле подготвена, за да им помогна да се ориентират по това, което със сигурност щеше да е каменист път.
t Как да отговоря на въпросите, защо, все още се боря като възрастен?
t Защо това се случи?
t Раят наистина ли е?
t Тази седмица с малките ми хора разговаряхме именно по тази тема. Заедно гледахме филм с подобно заглавие,
Раят е истински, малко преди да бъде пуснат на DVD. (Вече е излязъл и препоръчвам да го видите.) С възможността да го видим като предварителен преглед, ние се сгушихме на дивана и наблюдавахме истинската история на 4-годишния Колтън Бурпо, който твърди, че е посетил небето по време на почтисмърт опит. Колтън споделя своето невероятно пътуване първо с баща си Тод, пастор, разказва подробности за неща, които са се случили преди неговото раждане, неща, които не би могъл да знае. Историята предизвиква не само това семейство, но и тяхната общност да се замислят дълбоко за това, което знаят за живота и смъртта.T
t Докато седях, с ръце, обгърнати около децата ми, на 8 и 10 години, не можех да не мисля за малкото, което знаят на живота и смъртта... и колко важно е, че аз като родител съм деликатен с тях в начина, по който им говоря то. Върна ме две години назад, до нашата загуба.
t Какво направих правилно? И какво можех да направя по -добре?
t Както децата понякога правят, те първоначално изглеждаха напълно добре, дори незасегнати от обстоятелствата. Присъствахме на панихида за чичо Дени. Те не проляха сълзи. Те играха с братовчедите си. Разгледаха снимки. Те не задаваха въпроси там или на път за вкъщи.
t Но всичко се промени, когато се прибрахме. Докато влизах индивидуално в стаите им, за да проверя напредъка им в PJ, ги намерих всеки на пода в сълзи.
t Защо?
t Той в рая ли е?
т липсва ми.
t Седнах и ги държа. Знам, че това беше правилното нещо, но сега знам, че има още. И част от това, което знам, идва от разговора тях след гледане Раят е за Реал. Ето пет начина, по които можете да говорите с децата си за живота и загубата.
1. Споделете вашата уязвимост
t Нямах отговорите тогава и нямам сега. Защо губим хората, които обичаме? Защо някои хора се възстановяват, а други не? Не мога да ти кажа. Наистина вярвам, че е добре да уведомите децата си, че бихте искали да знаете защо нещата се случват така, както се случват, но не го правите. Има утеха понякога да сте „заедно“ в непознатото.
2. Слушам
t Тъжно ли е детето ви? Луд? Уплашен? Нека ви кажат как се чувстват. Не предполагайте, че изпитват една емоция над другата или че са навлезли в определен етап на скръб. Те трябва да се доверят, че ще изслушате как се чувстват и реагират. Важно беше, че слушах децата си на панихидата; по това време те не искаха да говорят (или да чувстват) за загубата. Трябваше да са с братовчедите си и да се държат като деца. Спомням си, че ги питах многократно дали са добре... почти наложи проблема. Не бяха готови. Имах нужда да слушам. Казваха ми, че не са готови да говорят.
3. Задавайте въпроси
t Това се отнася както за родителя, така и за детето. Оставете ги да зададат въпросите, които трябва да зададат: Ще се върне ли любимият им човек? На небето ли е? Ще го видя ли отново? Боли ли го? И ти правиш същото: как се чувстваш? Искаш ли да поговорим? Тъжен ли си? Как мога да помогна? Повече от всичко искам децата ми да знаят, че съм там, ако имат нужда от мен, когато ги нараняват по някакъв начин.
4. Оставете ги да плачат
t Сърцето ми се разби на милион малки парченца, когато влязох в стаите им и ги намерих свити на пода, плачейки. Но не се опитах да ги спра. Дори сега, две години по -късно, малкият ми пич от време на време ще се счупи, плачейки за чичо, който му липсва. Въпреки че не знам какво го задейства, не трябва да знам. Знам, че искам той да се чувства достатъчно сигурен около мен, за да се чувства тъжен.
5. Гледайте филми или четете книги
t Усещах как синът ми се отпуска до мен, докато гледахме Раят е за Реал. Той беше нервен, притеснен, че филмът ще го натъжи, но изобразява преживяването на младия Колтън в рая като красиво, спокойно и знам, че Купър (синът ми) го намираше за успокояващо. Да можем да мислим за небето като за приветливо място за хората, които обичаме, е добре не само за децата, но и за възрастните. Наличието на филм или книга, които могат да помогнат за смекчаване на преживяването, може да бъде безценно.
t Какъв е вашият опит в разговорите с деца за живота и загубата? Имате ли допълнителни съвети за споделяне?
TРазкриване: Тази публикация е част от сътрудничество със Sony и SheKnows.
T Снимка: sedmak/iStock/360/Getty Images