Можете ли да мислите за нещо по -важно за децата си от това да сте щастлив и изпълнен родител? Помислете за собственото си детство. Вашите родители щастливи, спокойни и изпълнени ли бяха? Изпълнени ли са с радост и смях? Те обичаха и подкрепяха вас, себе си и един друг? Моите не бяха. Майка ми постоянно се тревожеше и се тревожеше за всичко. Често ми се ядосваше, колкото и да съм добър. Тя и баща ми често се биеха. Баща ми обикновено беше оттеглен и често също ядосан. В дома имаше почти постоянно напрежение. Като цяло изглеждаха нещастни.
Научете как да бъдете модел за подражание на детето си
Бих дал всичко за родителите ми, за да бъдат спокойни и спокойни. Бих дал всичко, за да се обичат един с друг и с мен. Исках те да бъдат щастливи, да се изпълнят и да се изпълнят с радост и смях. Исках те да ми послужат за пример за това как да имам високо самочувствие, как да се чувствам сигурен и сигурен, как да давам и получавам любов и как с любов да разрешавам конфликта. Те не можеха да направят това за мен, защото не знаеха как да правят тези неща за себе си.
Децата искат и имат нужда от силни модели за подражание
Това, от което децата ви се нуждаят, е да се научите как да бъдете този модел за подражание за тях. Без значение колко време и материални неща давате на децата си, ако присъствието ви с тях е напрегнато, вместо радостно и спокойно, те няма да получат от вас това, от което се нуждаят.
Можете да им дадете прекрасни играчки, да ги изпратите в най -добрите училища, да вземете невероятни ваканции, да осигурите обогатяващи дейности - и всичко това би било черешката в тортата. Но не е тортата. Тортата, основата, вие сте прекрасен пример за подражание на себе си и грижа за другите.
Това означава, че трябва да се научите да поемате пълна, 100% отговорност за собствените си чувства на радост и болка, на мир и на напрежение. Това означава, че най -доброто нещо, което можете да направите за децата си, е да бъдете по своя собствен вътрешен път на растеж.
Научете се да се стресирате по -малко и да приемете родителството на детето си
Когато Кейти роди първото си дете, тя беше решена да бъде прекрасна майка. Тя прочете всичко, което можеше да обича родителството и беше посветена да бъде там на 100% за малката си дъщеря. И все пак през първите години от малкия живот на Аманда тя показваше признаци на стрес - не спи добре, много се дърпа, не се успокоява лесно.
Докато посещавах един ден Кейти и съпруга й Роб, забелязах, че Кейти често е много критична към Роб и Роб просто ще го приеме, без да каже нищо. В очите на Кейти Роб беше некомпетентен и не можеше да направи нищо правилно за Аманда. Кейти беше прочела всички книги и вярваше, че знае правилния начин за родителство.
Това, което тя не осъзна, беше, че постоянното напрежение, което съществуваше между нея и Роб, беше погълнато от Аманда. Аманда проявяваше стреса, който Кейти хвърляше върху Роб и че Роб преглъщаше. Динамиката на това, че Кейти мисли, че е права и се опитва да контролира Роб, а Роб не се грижи за себе си в лицето на критиката, не само беше много лош модел за подражание за Аманда, но й причиняваше много стрес.
Нито Кейти, нито Роб поемаха отговорност за собствените си чувства. Кейти се справяше със стреса си, като се опитваше да контролира Роб с критика, а Роб се справяше със стреса си, като се опитваше да контролира Кейти с неговото съответствие и мълчание. Получената енергия беше твърде много за Аманда. И на мен ми беше трудно!
Реших да говоря с приятелите си с надеждата те да бъдат отворени за моите възприятия. За щастие те бяха благодарни за информацията и започнаха да правят някои промени в системата си на отношения. Тъй като стресът им постепенно намаляваше, намаляваше и този на Аманда.
