По време на всеки ден може да се окажете да просите само за още няколко часа (дори минути) направете своя списък със задачи за следващия ден или прочетете тази статия за родителството, за която сте умирали завършек.
SheKnows ви помага да организирате седмицата си, така че да можете да си отделите малко дневно време за мен (дори ако това означава да мечтаете, докато миете чиниите).
Неделно настаняване
Направете неделя семеен организационен ден. Всяка неделя вечер организирайте случайна семейна среща, за да се регистрирате с всички по график, специално училище излети или проекти, закъснели/след работни срещи, въртене на споделен парк и напомняния за домакинска работа и домашна работа. Седмичното регистриране за организиране на следващите дни ще спести време за всички в семейството ви през цялата седмица-най-важното за вас.
Вижте тези съвети за стартиране на a диаграма на семейните задължения >>
Творчески многозадачност
Не говорим за изпращане на имейли до клиенти, докато тренирате футболните тренировки на сина си. Намерете начин за многозадачност, който включва малко снизхождение за себе си. Например, може да имате малко време за четене тези дни, но със сигурност можете да слушате аудио книга, докато карате децата на училище, нали? Просто дръжте очите си на пътя!
Вижте нашето лятно време резюме на аудио книги за цялото семейство >>
И тъй като вече сте в кухнята, докато приготвяте вечеря, използвайте това време, за да приготвите детските обеди за следващия ден. Това ще ви даде няколко минути допълнително време преди лягане или сутрин, за да очертаете списъка си със задачи, да прочетете бърза статия или да превъртите във Facebook.
Дайте си 15 допълнителни минути
Събуждайки се само 15 минути по -рано, можете да си спестите хаоса да бягате като луда жена, за да изведете съпруга си, децата си и себе си през вратата за училище и работа. Използвайте тези 15 минути разумно!
Отпийте чаша кафе, вземете допълнителен снизходителен душ или направете каквото и да е, което ще ви даде малко полъх през целия ден. Удивително е как само няколко минути време за себе си могат да ви направят по -добър, по -спокоен и по -фокусиран родител.
Съвместна дейност
Мислете за семейството си като за екип - и вие за техния безстрашен лидер. Ваша отговорност е да помогнете на всички да работят заедно и да ги доведете до победа (или поне един ден без сривове). Да управлявате семейството си като екип - и да дадете на всеки член на този екип специфично задължение - ще ви позволи да го направите завършете задачата по -бързо и по -ефективно, за да можете всички да преминете към нещата, които предпочитате правя.
По време на вечеря делегирайте задължения като сервиране на масата, пълнене на чаши с вода и поставяне на чинии и прибори, както и почистване след вечеря. Наградете помощниците си (и себе си) с няколко минути допълнително свободно време.
Организирайте своите поръчки/домакинска работа
Организирайте своите поръчки за седмицата, така че да не губите време за удвояване или обикаляне из целия град, за да се справите с всичките си седмични задължения. Вместо да отидете в три или четири различни магазина, опитайте се да намалите броя на спирките, които правите, и местата, на които трябва да отидете. Ако е възможно, запасете се със специални артикули, от които се нуждаете, за да закупите.
Повече време за мен
Как да се промъкнем малко аз време
Как да включите децата си в подготовката за вечеря
Как да организирате семейството си през 2012 г.
