Лишаване от сън бавно те убива. Може да искате да ударите следващия родител, който каже: „Това ще отмине“. Но има повече родители, преживяващи безсънни нощи, точно като твоите, отколкото си представяш. Истинските майки споделят своите бебешки сън кошмари тук - понякога всичко, което е необходимо, за да се почувствате по -добре във вашата ситуация, е да знаете, че не сте сами!
Вашето отчаяно желание е бебето ви да заспи първия път, когато го сложите и да спи. В малките часове колко често сте се чудили: „Всеки родител кърми ли, ходи ли, люлее или успокоява детето си да спи?“
Буден цяла нощ
„С първото си бебе имах такова изтощение и недоспиване, започнах да имам халюцинации. Без шега “, казва Джен Б. "Това беше най -трудната година в живота ми."
Джен разгледа различни методи за бебешки сън и се опита да обезвъздуши дъщеря си на около 7 месеца. „След като плачеше повече от час, тя наистина заспа, но се събуди 45 минути по -късно. Не бих могла да го направя отново “, оплаква се тя.
В крайна сметка сънят намери своя път в дома на Джен, но нямаше магическо решение. „Никога не сме решавали проблемите със съня. Всички те просто започнаха да спят по -добре на 9 месеца без видима причина и сега спят спокойно. " Има надежда!
Едното е достатъчно
За Енджи С. един кръг от недоспиване беше достатъчен. „Да кажем, че беше толкова трудно, че не искам да имам друг! Беше толкова труден период в живота ми, че честно казано не си спомням много друго освен негативното усещане за това като цяло. "
За съжаление, Анджи все още се справя с последиците от недоспиването, три години по-късно. „Толкова много поредни месеци лош сън буквално обърка моделите ми на сън. Трудно ми е да спя и до днес. " Поне един човек в дома на Анджи спи добре - дъщеря й.
Проходилка за сън... ъъъ, пълзач?
Кристин Б., майка на едно дете, не е изпитвала липса на сън от вратата. „Синът ми Феликс спеше като шампион на 1 седмица“, каза тя. Той заспа сам за пет -шест часа, събуди се да яде, спеше още няколко часа... Нечувано за новородено!
За съжаление, тази красива рутина продължи само четири месеца - докато Феликс не скъса пелена и не започна да се търкаля. "Сега, на почти 8 месеца, той трябва да бъде кърмен или да се люлее да спи." Това не е всичко - той дреме само за два до три часа и е неспокоен и буден до края на нощта. „Изглежда, че„ пълзи сън “или се търкаля около креватчето, докато спи и плаче. Казвам си, че това е фаза. "
Приемане на неизменното
"Мисля, че всичко е свързано с тяхната личност!" казва Ерика С., майка на две деца. „Вера започна да спи през нощта, когато навърши 2 години. Рози вече спи шест до седем часа, а тя е само на 7 седмици. Правим всичко по същия начин. Единият обича да спи, другият смята, че това е загуба на време. "
Пълният сън може да е недостижим засега, но поне сте в добра компания.
Повече за недоспиването
5 съвета за спалня за по -добър сън
Защо жените имат проблеми със съня и стратегиите за по -добър сън
Топ 10 съвета за сезонен сън
