Бъфало нахут меки тако с авокадо заквасена сметана - SheKnows

Подправка от биволи не е само за пилешки крилца. Този лесен пълнеж от тако от нахут от биволски тако от балонче ще ви събори чорапите.

Свързана история. Марта Стюарт току -що сподели кремообразно къри от броколи, което ще повторите тази есен

Горещи и пикантни вегански тако

Подправка от биволи не е само за пилешки крилца. Този лесен пълнеж от тако от нахут от биволски тако от балонче ще ви събори чорапите.

Ще искате много авокадо заквасена сметана, за да охладите топлината от тези пикантни тако. Сервирайте ги в деня на играта за опция за веган меню.

Мек тако от биволски нахут с авокадо заквасена сметана

Сервира 2-3

Съставки:

За пълнежа

• 1 (15 унции) може нахут, отцеден и изплакнат
• 1/4 чаша сос Шрирача
• 1 супена лъжица баланс на Земята
• 1 малък жълт лук, нарязан
• 1 супена лъжица препечено сусамово масло
• 1 супена лъжица смлян чесън
• 1/2 чаша зеленчуков бульон

За заквасена сметана от авокадо

• 1 зряло авокадо
• 1/4 чаша заквасена сметана Tofutti
• 1 супена лъжица оризов оцет
• Сол на вкус

За сервиране

• Брашно тортили
• Магданоз с плоски листа, нарязан
• Зелен лук, нарязан
• Тайландски чили или халапеньо, нарязани (по избор)

Упътвания:

За пълнежа

1. Поставете всички съставки за пълнене в бавна готварска печка и разбъркайте, за да се комбинират.
2. Гответе на слаб огън за около 3 часа, след което увеличете котлона до силен за още един час.

За заквасена сметана от авокадо

1. Пасирайте авокадото до гладкост, след това разбъркайте заквасената сметана, оцета и солта. Охладете до готовност за употреба.

Да служа

1. Когато сте готови за сервиране, омекотете тортилите, като готвите на пара в бамбукова пара, загрявате в микровълновата или на котлона.
2. Разбъркайте магданоза, зеления лук и лютите чушки в пълнежа от нахут.
3. С лъжица пълнежа в топлите тортили. Сервирайте веднага с охладената заквасена сметана от авокадо.

Повече ежедневен вкус

Веган шийтаке бекон
Веганско сирене от портвайн
Пикантен веган колбас

Оставете коментар