Идеи за обяд в училище
Добавете малко зеленчуци или плодове към техните сандвичи. Децата обикновено харесват вкуса на сладки плодове или зеленчуци, но не винаги харесват мисълта или външния им вид.
Опитайте да нарежете тънки краставици, моркови или сладки червени или жълти чушки и да ги добавите към сандвичи. Те осигуряват чудесна хрупкавост и хранителни вещества. Тези артикули могат да бъдат опаковани в отделна торба и да се добавят от децата точно преди ядене, така че да не направи сандвича мокър, голяма обида за домашни любимци в нашата къща!
Нарежете няколко мини франзели наполовина, използвайте любимия вкус на детето си, намажете с обикновено крема сирене и добавете тънки филийки червени или зелени ябълки с канела и капка мед.
Суши ролс
Повечето деца обичат калифорнийските суши ролки. Месото от имитация на раци е сладко, краставицата е хрупкава, а авокадото го прави кремообразно.
Ако предпочитате, можете да оваляте месото от раци, краставицата и авокадото в тортила от брашно вместо в ориза. Можете също така да замените рака риба тон или сьомга. Нарежете го на парчета, както бихте направили при обикновена суши ролка, и го завийте плътно
Перфектна джобна салата от Пита
Един от най -вкусните начини да дадете на децата си любимите си зеленчуци е в джобния хляб. Когато се върнете от пазара с асортимент от маруля и любимите си зеленчуци, накарайте децата да измият всички зеленчуци и да ги приготвят, преди да ги приберат. След като сте се насладили на вечерята си, опаковайте остатъчната салата, без дресинг, в джоб с пита. Добавете любимата си салата от сирене, риба тон или пиле, за да направите тази пита пита перфектна.
Сервирайте с любимия винегрет на Фонтанези (дресинг опаковка отделно). Изсипете салатата точно преди ядене.
Чили пай
Вземете любимата си рецепта за чили, със или без месо, загрейте я и я изпратете в училище в термос с плот за чаша. В отделни найлонови торбички изпратете заедно с малко изпечени тортила чипове и настърган жак Монтерей или сирене чедър.
Накарайте децата си да подредят няколко натрошени чипса по дъното на чашата с термос, след това добавете настъргано сирене и отгоре с топло чили. Чилито топи сиренето и децата го обожават!
Ето няколко лесни рецепти за закуски, които вървят добре в училище.
