Иронията на западняците йога ето колко адски скъпо е станало практикуването. От облеклото до цената на седмичните класове - основно трябва да сте в диаманти и кожи, за да се считате за законен йогин в Съединените щати.
За щастие, ако искате да се измъкнете за известно време и да потопите ума и тялото си в променящ живота, релаксиращ опит, има някои йога отстъпления, които ще ви накарат да се почувствате обогатени - но няма да ви оставят без пари след присъствате.
Ако търсите щастие с бюджет, вижте тези преживявания.
Повече ▼: Това са най -добрите упражнения за подобряване на здравето на сърцето
Крипалу Център за йога и здраве
Вижте тази публикация в Instagram
"Всичко, което трябва да направите, точно в този момент, е да вдишате, издишате и да целунете радостта, докато лети." - Дани Шапиро ⠀ ⠀ #дишай #крипалуве #📷 @christineghind
Публикация, споделена от Крипалу Център за йога и здраве (@kripalucenter) на
Разположен в Беркширите в западен Масачузетс, върху добре поддържаните площи на бивша йезуитска семинария, Крипалу Център за йога и здраве привлича начинаещи йоги и инструктори и предлага почивка от суматохата на градския живот. На отдих за R&R в Крипалу-който включва самостоятелна стая, обща стая или спалня и три изцяло естествени ястия на шведска маса на ден (закуска мълчи) - гостите могат да участват в няколко урока по йога и движение на ден, да посещават уелнес семинари и да получат лечебни изкуства за допълнително такса.
Цените варират в зависимост от това кога отивате и какъв тип стая избирате, като цените през уикенда варират от $ 199 - $ 702.
Градината
Градинската вила от 18-ти век в долината Хъдсън в северната част на Ню Йорк е идилична обстановка за уикенд отстъпление по йога. Чрез баланс от йога, хранене и проста, естествена обстановка, гостите на Градината може да постигне сатва - санскритска дума, описваща състояние на хармония, баланс, радост и интелигентност, което излъчва отвътре навън.
Всички почивки през уикенда включват четири урока по йога, всички ястия, практически курс по готвене и разговори за храненето и много време за релакс и почивка. Можете също така да изберете да се разходите, да се разходите, да посетите музей или град Beacon, да вземете масаж или частен клас по йога, според уебсайта им.
Базовата ставка през уикенда е $ 575 на човек (уикендите се провеждат от петък от 16:00 до неделя в 15:00).
Повече ▼: Тези йога пози за начинаещи помагат за укрепване на вашите отношения
Есален
Институтът Есален в Биг Сур, Калифорния, наистина предлага несравнимо преживяване. Красотата на Big Sur е спираща дъха, а институтът редовно е домакин на семинари дадени от забележителни инструктори (Марго Ананд и Джим Бенсън имат семинар от 29 април до 4 май, например).
Най-добрата част? Бягствата на Есален не са скъпи. Обучението в семинара включва настаняване, хранене, програма за движение и използване на съоръжения и започва от $ 420 за целия уикенд или 900 долара за седемдневна работилница. Разбира се, тази цена е за техните спални чували, но има и други възможности, ако това ви звучи малко селско.
Отстъпление в боровете
Вижте тази публикация в Instagram
Тази гледна точка ни напомня, че е време да издишаме и че грижата за себе си е приоритет №1. Ол инклузив отстъпленията предлагат нощувки, домашно приготвени ястия от ферма до маса, йога, медитация, красотата на природата и изцелението, ако позволите. Посетете RetreatinthePines.com, за да резервирате вашето бягство. Заслужаваш си. #отстъпление #каюта в дърветата #ИзтокТексас #соло пътуване #момичетазабег #самообслужване #изцеление #природа #йогапочивки #ig_texas #womanownedbusiness #понеделникMotivation #womensupportingwomen #relax #allinclusive #Възстановете Боровете
Публикация, споделена от Отстъпление в боровете (@retreatinthepines) на
Куче надолу дълбоко в сърцето на Източен Тексас в Retreat in the Pines, девствена борова къща, прибрана на тихо място селски път точно до Минеола-на два часа път с кола от района на Далас-Форт Уърт и на четири часа от Остин и Хюстън. На отстъпленията на Пайнс, жени от всички сфери на живота се радват на споделено настаняване, красиво студио за йога, палуба за медитация и йога програми за всички нива. Цените са $ 399 на човек за ол инклузив уикенд отстъпление.
„Направете почивка от реалността и се насладете на йога, вино, смях и свободно време за релакс. Идеален за бягства на приятелки, бягство майка-дъщеря и жени, търсещи самостоятелно приключение “, се посочва на уебсайта.
Повече ▼: Дали акупресурата е решение за периодични болки?
Сивананда Ашрам Йога отстъпление
Вижте тази публикация в Instagram
Обичаме да ви имаме тук! ❤️ #Repost @pritiyoga ・ ・ ・ Водещ релакс @Sivananda на Бахамите! Не става много по -добре от това 🙏 ИСКАТЕ ЛИ СЕ СЛЕДВАЩАТА ГОДИНА? Yo #yoga #yogaretreat #sivananda #meditation #relaxation #selfcare #selflove #rejuvination #refillingyourwell @sivanandabahamas
Публикация, споделена от Сивананда Бахами (@sivanandabahamas) на
Ако наистина искате да се измъкнете, практикувайте в рая в Сивананда Ашрам Йога отстъпление в Райския остров, Бахамите. Разположено точно срещу залива от Насау, квартирата за отстъпление варира от скромни каюти до плажа апартаменти, заобиколени от естествената красота на тропическа градина, кристално чиста вода и чист бял пясък.
Отстъплението иска да се потопите в йогийския начин на живот и да увеличите жизнеността си и позитивност чрез ежедневна практика, здравословна вегетарианска диета, тихи медитации и повдигане учения.
Цените за работилницата започват от 20 долара на ден (през лятото), и това включва вашите ястия, часове по йога, ежедневни семинари и сатсанг, както и достъп до красивия им плаж и ашрамските площадки и удобства. Настаняването може да струва само 69 долара на вечер, ако сте на лагер на плажа. Най -скъпата част от вашето лечение към това островно убежище ще бъдат самолетни билети, но ако резервирате предварително, може да успеете да получите добра сделка.
Версия на тази статия е публикувана първоначално през февруари 2013 г.
