Ако сте избягали от страшното възпалено гърло, което често придружава инфекция на горните дихателни пътища, считайте се за късметлии. Но просто знайте, че още не сте излезли от гората.
Тазгодишният сезон на настинка и грип е брутален. Хората липсват работа и училище с тревожно висок процент и рафтовете на аптеките се изчистват от всякакви лекарства без рецепта, които биха могли да влошат симптомите. Плюс това, ние сме едва наполовина през зимата.
За съжаление, няма начин да знаем със сигурност колко още ще ни ударят тези ужасни неща или колко по -лошо ще стане. Междувременно може да искате да сте сигурни, че сте се снабдили с всичко необходимо, в случай че се събудите в надраскано, сърбящо, парещо гърло.
| Повече ▼: Кога е най -доброто време за ваксинация срещу грип?
Тя знае разговаря с няколко експерти за някои от изпитаните начини да укроти тази болка. Ето какво имаха да кажат.
Възпалено гърло: Основите
Ако изпитвате болка, която се влошава при преглъщане, болезнено или надраскване в гърлото и възпалени/подути жлези във врата, тогава може да искате да започнете да го лекувате.
Д -р Кристофър Калапай казва, че възпаленото гърло е един от най -често срещаните медицински проблеми, които хората имат. Може да има различни причини, включително бактерии, вируси и проблеми, свързани с нервни проблеми, идващи от шията до гърлото. Те също могат да бъдат от грип или дори просто слуз от носа ви.
Начини да се отървете от възпалено гърло
През това време на годината болките в гърлото могат да бъдат неудобство за мнозина. Въпреки това, д -р Питър Ф. Байди, семеен лекар във Филаделфия, казва, че много лекарства без рецепта и домашни средства могат да ви помогнат да облекчите някои от симптомите си. Ето няколко от любимите му методи за премахване на възпалено гърло.
Уверете се, че гърлото ви остава хидратирано
Байди предлага таблетки за смучене, мед, чай и много течности, за да поддържа гърлото ви влажно и да се надяваме, че намалява болката. Уверете се, че течностите са хладни или топли, но се опитайте да избягвате много горещи течности, защото те могат да влошат болката.
| Повече ▼: Как да разберете дали имате обикновена настинка или пълноценен случай на грип
Опитайте се да намалите възпалението и болката
“Лекарствата без рецепта като ацетаминофен [Tylenol] и НСПВС като ибупрофен могат да помогнат за намаляване на възпалението и болката ”, обяснява Бидей. Спрейовете за гърло също могат да намалят болката в краткосрочен план.
ДонНе забравяй за носа си
Хроничните болки в гърлото често могат да дойдат от постназално капене и алергии. Тъй като слузта от носа ви може да бъде много дразнеща за гърлото ви, Bidey препоръчва безрецептурни деконгестанти, спрейове за нос и дори овлажнител за студена мъгла, за да помогнете при някои от тези симптоми. Въпреки това, ако страдате от високо кръвно налягане, Bidey казва, че трябва да премахнете всякаква употреба на деконгестанти с вашия лекар, тъй като много от тях могат да повишат кръвното ви налягане.
Не можете да сбъркате с физиологичен разтвор
Независимо дали става дума за физиологичен спрей за нос или за гаргара със солена вода, физиологичният разтвор не уврежда тялото локално. Ето защо Bidey препоръчва тази опция за по-малки деца и бременни жени, които често не могат да приемат някои от другите лекарства без рецепта.
ДонНе забравяйте за вашия доставчик на първична медицинска помощ
Повечето болки в гърлото ще отшумят в рамките на една седмица. Въпреки това, ако болката и дразненето продължават или са свързани с повишена температура, втрисане, екстремни затруднения при преглъщане или обрив, Bidey препоръчва да си уговорите среща с вашия лекар за първична помощ.
