Ново проучване показва, че мъжете с високи нива на рибено масло в тялото са по -склонни да развият рак на простатата.
Рибеното масло е най -популярната добавка в САЩ, но а ново проучване може някои потребители да преосмислят избора си да го закупят.
Ново проучване в Вестник на Националния институт по рака показва, че добавките могат да доведат до развитие на рак на простатата. Всъщност мъжете с високи нива на рибените мазнини в кръвта са имали 43 процента по -голяма вероятност да развият рак на простатата, отколкото тези с най -ниски нива.
Новото изследване установи, че връзката между омега-3 рибено масло и рак на простатата е забелязана както при ниско, така и при висококачествен рак. Ракът на простатата от висок клас е типът, който има висок риск от сериозни проблеми. Почти всички мъже, починали от рак на простатата, са имали високостепенна вариация.
Рибата и рибеното масло включват омега-3 мастни киселини докозахексаенова киселина (DHA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Алфа-линоленова киселина (ALA)-третата омега-3-може да се превърне в DHA в малки количества.
Вредни ли са омега-3 рибените масла? Е, мастните киселини може да имат по -сложен ефект върху човешкото тяло, отколкото се смяташе досега.
„Имаме тази тенденция да говорим за добри и лоши храни, добри хранителни вещества и лоши хранителни вещества“, каза д -р Теодор Браски, асистент -изследовател в Центъра за цялостен рак на Държавния университет в Охайо, който ръководи проучване.
Той каза, че хранителните вещества в рибата се борят с вредното възпаление, но те също могат да повишат окислителното увреждане на клетъчната ДНК, подобно на начина, по който стресът действа върху тялото.
През последните години омега-3 рибеното масло е свързано с намаляване на сърдечните заболявания и рисковете от Алцхаймер. Диетичните насоки за американците през 2010 г. препоръчват хората да разменят протеини с високо съдържание на мазнини с морски дарове, включително мазни риби като сьомга, пъстърва и риба тон. Американската сърдечна асоциация одобрява консумацията на риба (особено мазна риба като сьомга) два пъти седмично и Администрацията по храните и лекарствата (FDA) казва, че до три грама рибено масло дневно „обикновено се счита за безопасно. ”
Още статии за здравословни мазнини
Рецепти с високо съдържание на здравословни мазнини
Многобройните ползи от омега-3 мастни киселини
Здравословни рецепти с орехи, богати на омега-3
