За бегачите, които записват дълги мили, изборът на това, което слушаме на нашите iPod, е жизненоважен. Някои от нас обичат музика, други подкасти и трети обичат да слушат NPR или радио. Любимата ми обаче е аудиокнигата.
Отне ми много време да стигна до там. Винаги съм обичал както аудиокнигите, така и бягането, но когато ставаше дума за километрите ми, обичах да ги раздавам на Деф Лепард или Ван Хален. И тогава опитах аудиокниги. Никога не съм поглеждал назад.
Нещото, което наистина е най -удивителното при слушането на аудиокниги, е, че не само че километрите прелитат, но и вие получавате четене. Никога няма нужда да избирате между едната дейност и другата. С това получавате най -доброто от двете. Разбира се, това не означава, че всяка книга ще е подходяща. Книгите, които човек избира да пусне, за да бъдат перфектни. Те трябва да бъдат смесица от напрежение и мотивация, като същевременно са достатъчно жизнени, за да ви накарат да желаете да движите краката си. Ето 11 от най -добрите книги за бягане, които съм слушал през последните няколко години.
1. За какво говоря, когато говоря за бягане от Харуки Мураками
Това е класически избор. Харуки Мураками е фантастичен писател и негов разсъждения върху пресечната точка на бягане и писане не са нищо повече от масово вдъхновяващо. Ще искате да тропате настилката по цял ден, след като слушате как Мураками разговаря за това.
2. Нощен филм от Marisha Pessl
Това е дълго (23 часа), но си струва всяка минута. Освен това по-дългите книги обикновено са по-добри за бягане, тъй като очаквате с нетърпение онова часово сутрешно бягане, когато наистина сте в особено вълнуващо обръщане на страница. Това е тъмна книга, написана красиво, но също така е страшно и вълнуващо едновременно.
Повече ▼: 10 песни, които ще ви преведат през наистина трудна тренировка
3. Поразен от Бригид Шулте
Това беше един от любимите ми, защото гневът е толкова мощен мотиватор за бягане. И тази книга ще ви ядоса толкова много. Защо всички се самоубиваме с работа и общ „бизнес“? Това е въпросът, който ще ти мине през главата, докато краката ти правят същото. И все пак иронията на многозадачността по този начин няма да намали удоволствието от книгата. Обичам го. Това е страхотно.
4. Момичето с драконовата татуировка от Stieg Larsson
Това е перфектната книга за дълги тиражи поради интензивността и темпото си. Ще забравите, че дори сте човек - което е целият смисъл да слушате книги на първо място. Искате по -дълга тренировка? Това е книгата за четене. Няма да можете да спрете.
5. Живота на пи от Yann Martel
Ан странна история с няколко обрата, ще харесате странността и бързия темп, както и интензивността. Окото на тигъра, наистина.
6. Как да бъдеш жена от Кейтлин Моран
Това е просто смешно и умно -и ще ви накара да се почувствате толкова овластени, докато се движите по тези дълги, тежки мили.
7. Момичето във влака от Пола Хокинс
Друг добър, страшен ще ви държи закачени и гадаете. И това искаме тук!
Повече ▼:5 тайни за перфектния плейлист за тренировка
8. Да бъдеш смъртен от Атул Гаванде
Няма по -добро място за мислене за смъртността и колко ограничен е животът ни като хора, отколкото в дългосрочен план. Тази книга е мила, красива и вдъхновяваща. Кара те да мислиш. Перфектен за болезнено, дълго бягане.
9. Да моля от Ейми Полер
Никой не е по -смешен (или по -феминистки) от Полер. Тя е онази приятелка, която те събужда в 5 часа сутринта, принуждава те да се включиш и ви кара да се смеете на всяка миля, която проходите. Съвършенство.
10. Gone Girl от Джилиан Флин
Защото е невероятно. Защото е страшно. Защото е странно и интензивно. Този. Винаги.
11. Какво забрави Алиса от Лиан Мориарти
Обичах да слушам този. Това е весело четиво с достатъчно мистерия, което да ви накара да продължите напред - дори когато не искате.
