Боливудски танци
Видяхте ли невероятното изпълнение на Шон Джонсън Танцувайки със звездите: All-Stars? Ако не, трябва да го гледате - след това излезте на боливудски танцов клас и направете няколко от същите движения сами. Не се притеснявайте, няма да се движите със същата интензивност, при която олимпиец е останал без дъх, но вие ще имат шанс да станат като един от резервните танцьори Беднякът милионер's „Джай Хо“.
Гореща Хула
Нека изясним едно нещо: Да отидеш на Hot Hula клас, за да научиш истинската хула, е все едно да отидеш в Zumba, за да научиш действителната салса - това няма да се случи. Това, което ще get, обаче, е основна интензивна кардио тренировка с хула-еска, която ще тонизира корема ви и ще ви отслабне толкова много, че може да се наложи да си купите нови панталони. Скрит бонус? Това е слабо въздействащо, така че ако живеете в апартамент или апартамент на горния етаж, вашият съсед отдолу никога няма знайте, че нарязвате средната си част на страхотен DVD с Hot Hula (стига да държите барабанните удари под контрол).
Ролково дерби
Разбира се, ролковото дерби е доста груб и бурен спорт, но също така е невероятна тренировка. Той също така създава някои от най -яростните и най -приобщаващите женски приятелски отношения, които съм виждал. (Ако не сте сигурни какво се случва по време на дерби, проверете това обяснение на правилата за дерби от Разбийте го.) Всъщност завършването на новобранец до пълноправен член на екипа отнема известна работа, така че ще се оправите и ще бъдете заобиколени от солидно семейство дерби, докато свършите. И познай какво? Без значение какъв е вашият размер, има място за вас.
Ирландски танци
Някои от официалните ирландски танцови училища ще приемат възрастни, така че имате възможност да включите своя Майкъл Флатли на всяка възраст. Като човек, който е работил една година в едно от тези училища, мога да ви обещая, че ще разкъсат всичко от кръста надолу, особено прасците ви, за нула време.
Състезателните ирландски танци също изискват много интензивна практика, така че ако искате да запазите елемента на спонтанност, потърсете ceilis или задайте танци във вашия район. Тези видове ирландски народни танци могат да се правят за състезание, но по -често се правят на жива музика на социални събирания, само за забавление.
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *
