В Аляска не е необичайно да видите алпинист с тежка раница, който се изкачва по стълбището във фитнеса, или скиор извън сезона, който вика по велоалеите с ролкови ски. Така че по някакъв начин Големата пръчка на Kahuna Creations, известна още като „Земното гребло“, се вписва точно в нея.
Позволява ви да се преструвате, че правите гребане на каране в сърф, вместо да се движите по павирани пътеки на лонгборд. Ето моето фитнес преживяване с Big Stick.
Голямата пръчка взема баланс
Имам връзка между любов и омраза с неща, които вървят бързо-всичко е забавно и игри, докато не се разбия зрелищно-така че първите ми няколко излизания на Big Stick се случиха на равен, открит паркинг. Самият Big Stick е доста лесен за работа, но умишленото клатене на longboard му придава по -стръмна крива на обучение. Поклащането ви позволява да се обръщате, като премествате теглото си, но също така ме изпращаше да криволича навсякъде, тъй като коригирах първо единия, после другия начин.
Насладете се на тренировка за цялото тяло
Интензивната основна тренировка е част от привлекателността на гребния борд; в края на краищата, независимо дали сте на вода или на настилка, яздите това, което представлява мобилна дъска за баланс. Но след първите няколко излизания бях приятно изненадан да го усетя и в моите латове. Това поставя „Big Sticking“ в доста разредена компания, тъй като повечето тренировки на открито в сухо време-бягане, колоездене, кънки за кънки-са изключително задвижвани с крака.
Пазете се от грешки при скачане на стълб
След няколко пътувания на паркинга все пак се обърнах непредсказуемо в едната или в другата страна, но се научих да коригирам бързо. И аз бях извършил кардиналния голям грях-полиране точно пред дъската, което го спря и ме пусна напред в модифициран скок с полюс-само веднъж и с много ниска скорост. Бях готова за дебюта си за голямо момиче.
Не позволявайте на егото ви да се намесва
Очаквах да получа много странни погледи, но никой дори не ме погледна два пъти; може би Аз съм ги обучил да очакват странни неща по този конкретен участък от пътеката. Единственото изключение беше по -възрастен джентълмен, който ярко заяви: „Сякаш гребаш на суша!“ Вкарайте един резултат за Голямата пръчка.
Дори станах доста добър в спирането, като плъзнах Голямата пръчка зад себе си като гигантска спирачка за кънки. След няколко спирки със сигурност не-деформация, просто видях най-белите признаци на износване на гумената скоба на пръчката (ако примижах), така че предполагам, че тя ще се износва почти като спирачката за ролери. Дори мина „О, не, пропуснах реда си!“ тест, въпреки че наистина хубавото на лонгборда е, че ако всичко друго се провали, можете просто да скочите и да намалите скоростта си.
Опитайте „голямо залепване“
Единственото ми оплакване за Kahuna Big Stick е, че на регулируемата по височина пръчка няма маркировка ще ви помогне да подредите изскачащия бутон с дупките, въпреки че предполагам, че бих могъл да поправя това с помощта на нокът лак. Междувременно, дали Big Stick доставя забавната, лесна за научаване тренировка за гребане, която обещава? Тялото ми - и този човек по пътеката - кажете „да“. (И „Уау!“)
Още забавни тренировки
Упражнения на Уоли: Забавна тренировка, подходяща за деца
3 тренировки, които можете да правите с кучето си
Kangoo Jumps: Направете своя път към забавен фитнес
