4. Фитокрация
Ако процъфтявате в социалните медии, вероятно ще го направите намери страхотна мотивация като получите приложението Fitocracy. Това единствено по рода си приложение ви позволява да се свързвате с други фитнес ентусиасти. Можете да задавате въпроси на другите, да публикувате актуализации за напредъка си и да каните приятелите си да се включат. Печелите точки за извършване на дейности, които подобряват вашата фитнес, и тези точки ви пренасят през различни нива. Това е страхотно приложение, което да ви мотивира и да ви помогне да проследите напредъка си.
На разположение:iTunes, Android
Потребителите казват: „Използвам Fitocracy всеки път, когато тренирам! Това е един от малкото проследяващи тренировки, който поддържа напредъка всеобхватно и ви позволява да се състезавате себе си и другите и няма абсолютно нищо общо с теглото или калориите, ако предпочитате това начин. ”
Цена: Безплатно
Повече ▼: Сладка и полезна тренировъчна екипировка за пролетта
5. WebMD
Промяната на вашата фитнес програма може да има различни ефекти върху тялото ви. И въпреки че със сигурност искате да подобрите фитнеса си, искате да сте сигурни, че ще останете здрави в процеса. Ако имате проблеми с дишането по време на тренировка, мислите, че може да сте издърпали нещо, докато вдигате тежести или изпитвате внезапна болка или дискомфорт, приложението WebMD е чудесен ресурс. Можете да потърсите симптомите, които изпитвате, или каквито и да е лекарства, които приемате. Можете също да го използвате, за да проследите информацията за първа помощ или да намерите най -близкото медицинско заведение. Грижете се за себе си, докато сте във форма.
На разположение:iTunes, Android
Потребителите казват: „WebMD е страхотен. Открих, че това е много полезно в ежедневието и лесно за диагностициране на проблеми. Неща от обикновена настинка до по -тежки проблеми, които след това биха ми казали да намеря лекар. Той дава основна информация, която да ви помогне да помогнете на лекаря, за лесните неща, които можете да се лекувате като алергични проблеми и различни видове главоболия. "
Цена: Безплатно
Повече ▼: Най -доброто приложения за наблюдение на здравето на сърцето
Актуализирано от Бетани Рамос на 8.3.2016 г.
