Докато много от нас се стремят да отслабнат по здравословни и уверени причини, понякога е предизвикателство да поддържате „секси“ настроение по време на отслабване. Ако все още отслабвате или теглото се забавя бавно, увереността ви също може да се подобрява бавно - или не. По-долу са мигновени начини да се почувствате по-секси дори в междинния етап на отслабване.
върнете секси обратно по време на етапите между тях
Докато много от нас се стремят да отслабнат по здравословни и уверени причини, може да бъде предизвикателство да поддържате „секси“ настроение по време на отслабването си. Ако все още отслабвате или теглото се забавя бавно, увереността ви също може да се подобрява бавно - или не. По-долу са мигновени начини да се почувствате по-секси дори в междинния етап на отслабване.
Защо се стремим да отслабнем и все още ни липсва самочувствие, въпреки че подобряваме здравето си? Намирам, че дори и с физически трансформации, някои от нас може да се нуждаят от някои умствени трансформации, когато става въпрос за представа за себе си.
Няма самоунищожение
И нямам предвид, дори като шеги. Дори не смейте да се наричате „прасе“ или други имена, когато се отдадете на храна. Не питайте хората дали изглеждате като кит в облеклото си и не се шегувайте с образа на тялото си. Винаги има някаква истина зад хумора-особено самоунищожението. Изрежете незабавно всички негативи. Това не само ще ви помогне да придобиете навика да не правите подобни коментари, но в крайна сметка ще стане второ естество да не бъдете негативни към себе си. Тази втора природа означава повече увереност, тъй като всъщност не търсите комплименти или уверения от другите (нещо, което също е доста непривлекателно). По -скоро другите ще забележат вашата увереност, дори ако първоначално е необходимо малко преструване и съзнателно усилие от ваша страна.
Още не сте започнали? Опитайте тези лесни начини да започнете усилията си за отслабване >>
Стой изправен
Извиването не само е ужасно за стойката и гърба ви, но е и неприятно. Ходенето или стоенето с високо вдигната глава придава на активите ви по -голям акцент, фиксира стойката ви и дава незабавно усещане „погледни ме, аз съм невероятно“. В началото може да се почувствате малко смешно да стоите изправени, но колкото повече полагате съзнателни усилия за това, толкова по -добре ще се чувствате за това. Гърбът ви също ще ви благодари.
Сложи малко токчета
Не е задължително те да са на 3- или 4-инчови токчета, но изваждайте любимия си чифт обувки по-често и се разхождайте в тях. Докато токчетата осигуряват незабавно повдигане на дупето и удължават краката ви, чуването на щракването, докато ходите, поставя малко повече крачка в стъпката ви. Може да звучи като луд трик, но обуйте петите и ми кажете, че не се чувствате веднага по -секси.
Носете горна част от рамото
Не е нужно да показвате толкова много кожа, но носенето на нещо от рамото или топ, което виси от раменете ви, има много секси, женствено качество. Не само, че демонстрира великолепните ви рамене, но придава на тоалета ви деликатно и секси настроение.
Облечете секси бельо
Изхвърлете памучните бикини и отидете на нещо пикантно и дантелено. Не е задължително да е крайно или отгоре; просто излезте и си купете нещо удобно и секси. Нещо, което ще носите за себе си и нещо, което никой друг не може да види. Усещането на деликатната копринена и дантелена тъкан върху кожата ви и познаването на това, което носите под дрехите си, поставят малко повече „омф“ в стъпката ви.
Подчертайте положителните страни
Изберете един физически аспект от себе си, който намирате за най -привлекателен, и го подчертайте. Имате надути устни? Купете ново червило и го изпробвайте. Обичаш ли очите си най -много? Експериментирайте със сенки за очи и грим на очите, които ги играят. Имате невероятни крака? Носете поли за флирт. Правенето на тези неща ще ви помогне да намерите положителни качества за себе си и ще ви помогне да се съсредоточите върху позитивите.
В крайна сметка, просто помнете защо сте на път да отслабнете и не се отказвайте от това, което сте си поставили за цел. Ако искате да отслабнете поради проблеми със здравето и увереността, тогава трябва да запомните да празнувате постиженията си и да не бъдете строги към себе си, ако се подхлъзнете. И накрая, не се страхувайте и не се срамувайте да приемате комплименти и по -важното е да не разчитате на комплиментите на другите, за да се чувствате добре за себе си. Ако не вярвате, че сте секси, красиви и способни да станете по -здрав човек, защо някой друг? Погледнете в себе си - нямате какво да губите и толкова много да спечелите!
Повече за загуба на тегло
Как да държите под контрол целите си за отслабване по време на менструацията
5 лесни начина да стартирате вашата резолюция за отслабване
Съвети как да се придържате към вашата новогодишна резолюция за отслабване
