Ако чуете звънене, бръмчене или съскане и определено не е димна аларма, телефонът ви или нещо друго, което другите хора могат да чуят, може да имате шум в ушите. Състоянието може да варира по тежест и може да повлияе негативно на живота ви - особено когато се опитвате да отложите. Ето един поглед към това какво е шум в ушите и защо е толкова досаден.
Шум в ушите: Какво е това, все пак?
Докато шум в ушите е общоизвестно, че предизвиква звънене в ушите, може да се прояви и по други неприятни начини, като бръмчене, съскане, свистене, щракане или свистене. По същество шумът в ушите е възприемането на звук, когато няма външен шум. Американската асоциация на шум в ушите изчислява, че е свършило 45 милиона души изпитват шум в ушите, което го прави едно от най -често срещаните здравословни състояния в САЩ
| Повече ▼: Най -добрите подаръци за безсъние в живота ви
Д -р Ирен Тиен, сертифициран от борда лекар по спешна медицина, обяснява допълнително
Тя знае че тези, които имат шум в ушите, могат да изпитат и други симптоми, като усещане за пълнота в ухо или чувство на замаяност, което пациентите описват като дисбаланс или чувство, че стаята е въртене.Причини за шум в ушите
Интересното е, че една от най -честите причини за шум в ушите включва загуба на слуха. „Ние вярваме, че шумът в ушите е това, което вашият мозък прави, за да запълни, когато има загуба на слуха или относителна празнота на звука, който се подава от ушите ви“, отбелязва Тиен. "Това всъщност е симптом, който произхожда от мозъка ви, а не от ухото ви."
Загубата на слуха обаче може да се прояви по няколко различни начина според асоциацията на шум в ушите. Има свързана с възрастта загуба на слуха, която описва какво се случва с много възрастни, когато навършат 60-годишна възраст. След това има индуцирана от шум загуба на слуха, която описва какво се случва след излагане на силни шумове, което може да се случи след едно травматично преживяване или може да настъпи постепенно с течение на времето, ако някой е постоянно изложен на силна среда, като например шум, свързан с работата, или чести излизания на силни места като музикални концерти или спорт събития.
Има и други потенциални причини за шум в ушите, като травма на главата и шията, черепно -мозъчни травми или някои ототоксични лекарства, като НСПВС, отбелязва уебсайтът на асоциацията на шум в ушите. Най -честата причина обаче остава загубата на слуха, а излагането на шум е високо в списъка на причините за загуба на слуха.
Лечение на шум в ушите
За съжаление, наистина няма пряко лечение за шум в ушите, освен идентифицирането и лечението на обратима загуба на слуха, казва Тиен.
За тези, които вече живеят с шум в ушите, практикуващите ще се съсредоточат върху подобряване на уменията за справяне и намаляване на това, което Американската асоциация на шум в ушите нарича „възприемана тежест на шум в ушите”, Който описва как състоянието засяга засегнатите. Този вид лечение може да включва слухови апарати, фокус върху общото здраве, звукова терапия, поведенческа терапия и в някои случаи на лекарствена терапия - особено когато шум в ушите е причинил или увеличил стреса, тревожността или депресията на пациента, според да се материали от уебсайта на асоциацията.
Вместо да разчита на наличното лечение, тя казва, че е жизненоважно да се предотврати шум в ушите преди него се превръща в проблем, така че за тези, които не са засегнати, е важно да направите няколко стъпки, докато преминавате живот. „Предотвратяването на увреждане на слуха чрез носене на защитни тапи или шумозаглушаващи наушници, когато в силна среда (като силен концерт, чукове, високо оборудване за тревни площи) е най-доброто“, обяснява тя. Ако е възможно, трябва също да избягвате напълно шумовете.
| Повече ▼: Наистина ли лавандулата ви помага да спите по -добре?
Докато шум в ушите може да бъде огромен проблем за някои, добре е да знаете, че има стъпки, които можете да предприемете, за да го предотвратите или поне да не го влошите. Макар че това обикновено е доброкачествено състояние, то може да повлияе негативно на живота на някого и е възможно да се научите как да се справяте.
