Суши, приготвено със съставки за сандвич? Защо не! Сушито без глутен в стил сандвич прави чудесна закуска или здравословен, лек обяд.
![Giada De Laurentiis в розова рокля;](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Суши в стил сандвич](/f/a6393505fa2afffd258ffdcbd0d37552.jpeg)
Забележка: Глутенът може да се намери в много различни храни и продукти, от кетчуп до соев сос до бонбони и подправки. Докато SheKnows.com се опитва да гарантира, че тези рецепти са без глутен, прочетете внимателно етикетите на съставките на всички храни и хранителни продукти, които използвате за тези рецепти, за да сте сигурни, че те също са без глутен.
Петъците без глутен просто станаха по-забавни! Ние наричаме това забавно за приготвяне (и хапване) ястие „стил сандвич“. Защо? Защото съставките, използвани за пълнене на суши рула, са това, което може да намерите в любимия си сандвич! Забавно е да експериментирате с различни съставки за тази рецепта. Например, заменете швейцарското сирене със сирене чедър и добавете варена шунка или консервирана риба тон. Може би червените чушки са по -скоро във вашия стил. Добавете ги със слой крема сирене. Опциите зависят от вас!
Суши в стил сандвич
Сервира 2-3
Съставки:
- 2 чаши бял или кафяв ориз, варени
- 1/2 морков, нарязан на клечки кибрит
- 4 филийки швейцарско сирене
- 1 авокадо, обелено и нарязано
- 3 супени лъжици ябълков оцет
- 1-1/2 супени лъжици захар
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 2 (8 инчови) листа нори (опаковки за суши)
- Сусамови семена за гарнитура и соев сос без глутен за потапяне (по избор)
Упътвания:
- Сварете ориза и го оставете настрана. Добавете оцета, захарта и солта в малка купа и го сложете в микровълнова за около 10 секунди. Разбъркайте, за да сте сигурни, че захарта и солта се разтварят.
- Изсипете оцетната смес върху ориза и разбъркайте.
- Поставете първия си нори. Използвайте лъжица, за да разнесете тънко половината оризова смес върху първата обвивка, само до ръбовете.
- Поставете две филийки швейцарско сирене върху горната половина на първия нори. След това добавете останалите съставки. Повторете с останалите нори.
- Колкото е възможно по -плътно, разточете нори и поставете шева на дъното на работната си повърхност, когато приключите.
- Използвайте много остър нож, за да нарежете рулото на 1/2-инчови филийки.
- Гарнирайте филийките със сусам и сервирайте с безглутенов соев сос за потапяне.
Разточете се с това ястие в петък без глутен!
Пица с риба тон и черни маслини
Макаронени изделия от киноа със сметанов зеленчуков сос
Юфка и скариди в азиатски стил