Ако се отклонявате от една задънена връзка към следващата, е необходима известна самооценка, преди да можете да намерите щастлива, здрава връзка. Намирането на любов може да бъде много по -лесно, ако разбирате какво ви трябва, за да бъдете щастливи.
Направете почивка.
Не е нужно постоянно да имате мъж в живота си. Починете си от сцената за запознанства или просто излизайте небрежно, без да търсите любов (ако можете да се справите с това). Докато сте без гадже, отделете време да помислите и да разберете какво наистина искате от следващата си връзка.
Поемете отговорност.
Въпреки че е лесно да играете играта с вина, когато се разделяте, бъдете честни със себе си: Какви грешки сте допуснали в минали отношения? Поемете отговорност за тях и намерете начини да ги избегнете в бъдеще.
Да го напишеш.
Най -добрият начин да получите ясна представа за това, което искате (и какво сте пропуснали) е да го запишете. Направете списък с 10 -те най -добри неща, които искате от една връзка, и ги подредете по ред от най -малко до най -важните. Звезда на нарушителите. Приберете списъка за една седмица и след това се върнете към него. Прочетете го отново. Добавете към него или отнемете от него, за да отразите по -добре това, което искате.
Сега погледнете последните си връзки. Колко неща се изпълняват от вашия списък? Ако вашият партньор не беше готов да задуши от самото начало, вие сте обречени на провал. Трябва да направите по -добър избор.
Например, ако искате деца, не излизайте с мъж, който не иска деца и се надявайте да го промените. Ако материалните неща са наистина важни за вас, да се срещате с готвач на пържени от Макдоналдс няма смисъл - колкото и да е сладък.
Обичай себе си.
„Когато не знаете от какво се нуждаете в една връзка, това често означава, че все още не сте получили това, което искате“, казва Мери Пендър Грийн, психотерапевт и експерт в отношенията в Ню Йорк. „Моят съвет е първо да бъдеш„ най -доброто си аз “. Това е човек, който ще привлече това, което иска. ”
„Един от най -големите митове за взаимоотношенията е да мислиш, че трябва да излезеш и да потърсиш това, от което имаш нужда, когато наистина, ти трябва да си първият.
„Определете кога и къде сте били нещастни във връзките си. Не мислете за това, което другият е сгрешил, а по -скоро каква роля сте изиграли в тези нещастни ситуации. Оставете гордостта си настрана; вижте къде сте били отговорни и променете поведението си. Например, запитайте се къде бихте могли да сте по -любящи и разбиращи. Всичко започва с Вие.
„Основата за всичко това е да обичаш първо себе си. Да обичаш себе си или поне да имаш общо положително мнение за себе си, е важна предпоставка за здрави отношения с някой друг. "
Още начини да намерите любов
4 стъпки за намиране на любов
Ако любовта се носи във въздуха, но не навлиза в живота ви, може да имаме отговора! В днешните Ежедневно ястие на SheKnows.com, към Шей Пауза се присъединява експертът по любов д -р Даяна Киршнер, която ни казва, че вие мога намери любовта за 90 дни!
Още съвети за запознанства и раздяла
12 признака, че сте в задънена връзка
7 Етапи на раздяла
Среща отново след дългогодишна връзка
