Ето как ADHD напълно помага за подхранване на творчески огън - SheKnows

instagram viewer

ADHD е моята суперсила.

Не ме моли да сменя маслото на камиона си. Без значение колко пъти съпругът ми търпеливо демонстрира стъпките, просто не се интересувам достатъчно, за да остана съсредоточен върху задачата. Уменията ми за изпълнителна функция са адски ужасни, така че не мога да стигна от точка А до точка Б без изключително подробен списък със задачи. И понякога устата ми работи по -бързо от мозъка, което означава, че може да прекъсна по време на преобразуване и дори да не осъзная, че съм го направил. Така че може би има няколко негатива, но защо да се бия, когато мога да се изградя?

какво се случва по време на менструалния цикъл
Свързана история. Какво се случва с тялото ви всеки ден от менструалния цикъл

ADHD е моята суперсила. Ето как ADHD ме превръща в креативен гадняр.

1. Хиперфокусът е мой приятел

Хиперфокусът е като полярната противоположност на опитите да запомните стъпките за тази смяна на маслото, които никога няма да направя, защото не ми пука. Ако съм хиперфокусиран, това означава, че правя нещо, което обичам и знам, че мога да разтърся крайния продукт. Написах книга за една година за три часа сън на нощ, защото

трябваше да се довърши. Искаш ли да излезем тази вечер без децата? Съжалявам, трябва да завърша това есе, върху което работя. Детето ми иска зърнени храни за вечеря, защото мама работи и тя знае, че сроковете означават, че не излизам на въздух, докато не натисна „изпрати“ по имейл до редактора.

Повече ▼:За една жена ADHD не е проблем - това е причината, която тя превъзхожда

2. Всички плочи във въздуха

Никога няма да правя само едно нещо. Моето нормално е да жонглирам с всички чинии едновременно и все още да ритам задника. В момента обучавам вкъщи моята дъщеря с аутизъм, фрийлансирам плячката си, предлагам и пиша за различни търговски обекти, работя върху задкулисието за нов подкаст, който скоро стартирам, наречен Байлайнът, опитвайки се да се върна към редовен график за тренировки и останалите основи на WAHM, като например поддържане на апартамента достатъчно чист, за да спечеля моя пълнолетен стикер за деня.

Добре, това е солидно „може би“ за последното. Изводът е, че аз съм най -продуктивен и креативен, когато всичко ми се случва наведнъж, точно затова обичах да работя като репортер на вестник толкова, колкото и това, което правя сега.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Pauline M Campos (@pauline_campos)

3. Под напрежение

Говорейки за срокове, Аз живея за тях. Сериозно. Имах три месеца, за да напиша 30-странична статия в колежа за задължителен курс по религия-и това беше единствената оценка за класа, така че здравей, натиск! Започнах ли го в момента, в който беше назначен? Не. От диагнозата си научих, че времето е мой враг, защото ми дава възможност да предположа второто, третото и четвъртото си писане. Всеки път, когато започнах рано с хартия, така или иначе щях да я изхвърля на единадесетия час и да започна отначало два дни преди да се дължи. За човек с ADHD отлагането е изкуство, което ни оставя спокойни, докато не осъзнаем, че има 48 часа до изтичане на времето, така че ние произвеждаме и процъфтяваме в бързия срок, защото нямаме друг избор.

О, и да, получих А.

Повече ▼: ADHD може да бъде пречка в романтичните отношения, но лечението е всичко

4. Пич, къде ми е колата?

Известно е, че съм загубил колата си на паркингите в мола. Никога не си спомням къде съм паркирал или на каква врата съм влязъл, така че понякога симпатичните охранители на мола минават съжалявай ме и ме карай наоколо, докато не крещя победоносно, че колата ми е точно там, където го казах беше. Но това, което ми липсва от голямата картина, компенсирам с детайлите. Виждам цветовите нюанси, които ще добавят към описанието на героя. Чувам нюансите и ритъма на речта и разговора, които ще направят една история оживена, когато минавате покрай непознати на улицата. Просто не ме питайте къде съм сложил ключовете на колата си. Накрая ще ги намеря.

Повече ▼: Да бъдеш родител с ADHD не е без предизвикателства, но тази майка има това

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Pauline M Campos (@pauline_campos)

5. Няма време за съмнения

Тъй като се справям най -добре с няколко проекта, вървящи едновременно, нямам време да губя съжаление за себе си, когато редактор мине през терена или откаже завършено есе. Не мога да хвърля кърпата, защото книгата ми не беше NYT бестселър. И отказвам да повярвам, че си разбивам задника за всичко друго, освен да го направя. В момента, в който получим отказ, проверявам списъка си с контакти, за да видя кой изход е подходящ за парчето, което се опитвам да поставя, и се гмурвам обратно с нова стъпка. Ето как наскоро поставих есе за покойния ми баща с две години отхвърляния. Продължавах да настоявам, защото знам, че всяко отхвърляне ще ме доближи една стъпка по -близо до следващата публикация и ще сбъдне мечтите ми.

Тази публикация ви беше представена като част от спонсорирано рекламно сътрудничество.