Развълнувани, въодушевени, недоверчиви, претоварени... Когато тази показателна двойка успоредни линии се появи на тест за бременност, може да почувствате всичко това и много повече. Но след като новината се установи, трябва да пристъпите към действие. Това можете да очаквате през следващите четири седмици, след като разберете, че сте бременна.
Разбирането, че сте бременна, може да бъде сюрреалистично. Отглеждането на мъничко човече е доста невероятно преживяване, но когато научите, че имате кифличка във фурната, може да бъде малко смазващо да се опитвате да разберете какво да правите и какво се случва след това. Значи сте бременна: какво следва?
Първа седмица:
Първите няколко дни могат да бъдат изпълнени както с вълнение, така и с трепет, независимо дали бременността ви е била планирана или не. След като откриете, че очаквате чрез сравнително надежден тест у дома, добре е да запишете час за лекар, за да потвърдите колко далеч сте.
Ако не можете да си спомните надеждно подробностите за последния ви период, тогава вашият лекар може да ви изпрати за ултразвук и вероятно ще назначи и кръвен тест, за да потвърди нивата на HCG. Това са хормони на бременността, които се удвояват всяка седмица през първия триместър, за да подпомогнат растежа на вашето бебе.
От медицинска гледна точка тези тестове ще потвърдят бременността ви и ще ви дадат приблизителна прогноза за очакваната дата на раждане. Психически може да подскачате в сюрреалистично състояние на възторг и тревожност за няколко дни, докато сте обмислете бъдещето си, връзката си и новия си заряд - и как животът ви никога няма да бъде същият отново.
Втора седмица:
Не винаги е възможно незабавно да се консултирате с Вашия лекар и дори да получите среща по правилния начин, резултатите от кръвните Ви тестове за бременност обикновено отнемат няколко дни. Така че през следващата седмица вероятно ще прегледате резултатите от тестовете си и ще разберете колко месеца остават, преди да се срещнете с най -новия си член на семейството.
Когато посещавате Вашия лекар, попитайте за такива специфични промени в диетата може да се наложи да се свържете с бременността си. Очевидно алкохолът е забранен, но има и други храни, които може да искате да избягвате през следващите седем или осем месеца, тъй като те могат да бъдат източници на хранително отравяне, което може да причини листериоза или токсоплазмоза инфекция.
- Хот -дог, месо за обяд и деликатеси, освен ако не се затоплят до горещо.
- Меки сирена, освен ако етикетът не посочва, че са направени от пастьоризирано мляко.
- Пастети и месни намазки в хладилник. Консервираните версии са безопасни.
- Пушени морски дарове в хладилник, освен ако не са съставка в добре нагрято и добре сготвено ястие, като ястие с паста.
- Сурово, непастьоризирано мляко или всякакви други храни, които съдържат непастьоризирано мляко.
- Салати, направени в магазин с такива съставки като шунка, пиле, яйце, риба тон или морски дарове.
Трета седмица:
Досега реалността на бременността ви обикновено е установена. Може би сте били на ултразвук и сте чували сърдечния ритъм на бебето - невероятно преживяване, което никога няма да забравите. На този етап обикновено няма да се нуждаете от повече медицински прегледи, докато не достигнете тримесечната граница, когато Вашият лекар ще Ви назначи следващия ултразвук и кръвен тест.
В зависимост от това колко далеч сте, може да започнете да разказвате на близки приятели и членове на семейството си за бременността си. Като бъдеща бременна майка, изцяло от вас зависи да решите кога ще се чувствате комфортно да споделяте новините, които очаквате-и има много творчески начини да запазите бременността си в тайна още малко, ако желаете.
Четвърта седмица:
На този етап може да помислите как и кога да обсъдите бременността си с работодателя си. Ако съобщавате на приятелите и роднините си новините, тогава може да не отнеме много време, за да се обадите на шефа си (особено ако сте свързани в социалните медии). Дали ще изчакате до 12 седмици или ще споделите новините си в началото на бременността може да зависи от това с колко сутрешно гадене се справяте.
По закон всяка провинция в цяла Канада има свой собствен кодекс за правата на човека или законодателство, регулиращо вашето права на бременност, но в общ смисъл имате пълното право да продължите да работите, докато не дадете раждане.
„В повечето юрисдикции имате право да продължите да работите по време на бременността си, стига да можете да изпълнявате основните или основните задължения на работата си“, съобщава Канадска комисия по трудово сътрудничество. „Вашият работодател може да не ви наказва (например да ви уволни, да ви принуди да вземете по -нископлатена работа или да ви принуди да вземете отпуск) просто защото сте бременна.
Още съвети за бременност
10 причини майките да не са в социалните мрежи
Вашият контролен списък за бременност всеки месец
5 неща, които никой не ви казва за вашето тяло след бременността
