Ако детето ви намокри леглото, със сигурност не сте сами. Майките и експертите предлагат съвети за инциденти през нощта, за да ви помогнат да се справите с предизвикателствата, пред които сте изправени в семейството си.
Снимка кредит: Джером Горин/Агенция PhotoAlto RF Колекции/Гети изображения
„През нощта нощно напикаване е един от най -често срещаните детски здравни проблеми “, казва Ингрид Келахан, експерт по родителство и основател на Cambridge Nanny Group. „Родителите често са изненадани да научат, че събития могат да се случат до 6 или 7 -годишна възраст, понякога и след това.“
Историята на Марген
Майка на три деца, Марджин „опита всичко“, за да се справи с проблема с намокрянето на леглото на сина си. „Не бих го оставила да пие след определено време, щях да му дам награда, ако прекара през нощта и го преместих в стаята точно до банята“, оплаква се Марджън. "Нищо не работи."
Да стигнем до истинския проблем.
„Бях толкова фокусиран върху намокрянето на леглото, че не забелязах другото му променящо се поведение“, казва Марген. „Той се държеше много по -оттеглен. Заведох го при консултант, който се специализира в игрова терапия с деца и за няколко сесии стигнахме до основния проблем. "В крайна сметка не ставаше дума за мокри легла. „Въпросът не беше, че синът ни мокри леглото, проблемът беше защо намокряше леглото “, казва Марген. „Осъзнахме, че той е бил подбран в училище и изпитва много страх. След като проблемът с корена беше решен и разрешен, той спря да мокри леглото. "
Това, което Марджън иска другите родители да знаят. „Случаят на нашия син е уникален, но бих насърчил всеки родител да проучи дали може да има травматично събитие, което би могло да предизвика поведението.“
Историята на Джил
Децата на Джил са били обучени на гърне на възраст между 21 месеца и 2 и 1/2 години, но оттогава се борят с намокрянето в леглото. Най -голямата, сега на 8 години, започна да мокри леглото около година след като беше обучена. Следващите две деца на 6 и 4 години „никога не са били сухи за продължително време“.
Потърсете помощ. Джил заведе най -възрастния си на преглед при уролог поради дневно намокряне, но „дори и с това, нощното намокряне не престани. " Тя също се опита с етерични масла, за да се справи с възможността за основен емоционален проблем, „но нищо не спира намокряне. "
Засега Джил просто прави всичко възможно да го предотврати. „Честно казано, въз основа на историята, ние просто предотвратяваме децата да намокрят леглото. Ограничаваме вечерните им напитки и те пият само вода (със сок, мляко и газирани напитки като рядък вариант).
Децата на Джил носят лицеви опори. „Опитахме се да използваме пелени от плат през нощта, но процесът на пелене на дете беше едновременно унизително за тях и още по -разочароващо за мен като родител. Решихме, че дърпанията и кофата за боклук в тяхното крило на къщата са най-подходящи за всички. Това ме отстрани напълно от ситуацията и им позволи да използват тоалетната, ако всъщност се събудят, когато е необходимо.
Всичко е в семейството. Татко беше намокрял леглото до 9 -годишна възраст, а братята и сестрите му също намокриха леглото. Тогава нямаше издърпвания, така че родителите му направиха всичко възможно, за да се справят със ситуацията. „Родителите му поставиха аларми, за да се събудят, за да заведат децата до тоалетната, и опитаха аларми за гърне“, казва Джил, „но в крайна сметка децата бяха сухи, само ако по принцип цяла нощ ги водеха до баня."
Това, което Джил иска другите родители да знаят. „Честно казано, ако сте опитали всички типични„ трикове “, може би е време да приемете, че това наистина може да е извън вашия контрол“, казва Джил. „Имах проблеми с гнева заради това - особено след като не аз го„ причиних “.
Джил признава и приема, че прави всичко възможно, за да помогне за предотвратяване и овладяване на нощното напикаване. Купуването на лицеви опори, за да могат децата й да ги използват сами, „струва моя разум и цялостното щастие в нашето домакинство“.
Историята на Саша
Саша, автор на В очакване на 4 бебета Y: Братята Y, е майка на три момчета и има бебе на път. Ядън, сега на 7, беше обучен на гърне на 3 -годишна възраст; Йоел, 4 и Йосия, 3, и двамата бяха наскоро обучени.
Всяко дете е уникално. „Ядън, най -големият ми, мокри леглото си всяка друга нощ“, казва Саша. „Използвам подложки за листове и набирания за него и понякога ще го събуждам посред нощ, за да отиди на гърне. " Йоел мокри леглото си по -малко от веднъж месечно и Йосия, най -малкият, не мокри леглото си всичко.
Просто мързелив? „Не съм се консултирала с лекар относно мокрите легла на Яден, защото той не мокри леглото всяка вечер“, казва Саша. „Мисля, че проблемът на Яден е, че той не обича да става през нощта, за да пикае. Той би предпочел просто да намокри леглото. Ако имаше истински проблем с пикочния мехур, той щеше да се намокри и през деня.
Експертен съвет
„Ако вашият педиатър е изключил физическа причина за нощно намокряне, съсредоточете енергията си, за да помогнете на детето да остане сухо през нощта“, казва Келаган.
Предотвратяване на злополуки:
- Насърчете детето си да изпразни пикочния мехур непосредствено преди лягане.
- Насърчете детето си да пие повече течности през деня. Накарайте го да уринира веднага щом трябва да тръгнат. Това го учи да разпознава усещането за пълен пикочен мехур. Когато разпознава това чувство през нощта, той знае да стане и да отиде до тоалетната.
- Пластмасовите чаршафи и протектори за матраци защитават леглото и спестяват разумни размери.
- Тренировъчните панталони са предназначени за нощна употреба и могат да помогнат.
- Родителите на по-големи деца съобщават за добри резултати, като използват аларма за намокряне в леглото. Когато се използва правилно, той може да поддържа децата мотивирани чрез промяна на поведението.
„Изглежда, че нощното напикаване е последното парче за закръгляване на успеха в обучението за тоалетна“, казва Д -р Фран Уолфиш, детски и семеен психотерапевт и автор на Самосъзнателният родител. Д-р Уолфиш предлага съвети какво да правите, когато се случат тези инциденти посред нощ.
Реагиране при злополуки:
- Направете това „инцидент без особени проблеми“, но осигурете някои граници и мотивирайте детето си да елиминира в тоалетната.
- Накарайте детето си да участва в собственото му почистване.
- Накарайте го да свали пижамата си, да се почисти с кърпички и да облече чиста прясна пижама.
- Той също така трябва да свали спалното бельо, докато вие му помагате да облече свежи, чисти.
- Насърчавайте и възхвалявайте самочувствието, като му позволявате да види, че инцидентите и почистването изискват много повече работа, отколкото да седите на тоалетната.
Повече за нощното напикаване
Проблеми с нощното напикаване при деца с ADHD
Митове и факти за нощното напикаване
Помогне! Моето малко дете, обучено на гърне, отказва да използва тоалетната
