America Runs on Dunkin ، شيء يمكنني ، بصفتي شخصًا ولد في موطن Dunkin 'Donuts بولاية ماساتشوستس وترعرع في نيو إنجلاند ، التحقق منه بشغف. ولكن حيث اضطررنا سابقًا إلى تزويد أيامنا بمشروبات القهوة والمعجنات المزججة والسندويشات المختلفة الغنية بالكربوهيدرات ، فهناك أمل في مستقبل جديد: تقدم Dunkin 'الآن أوعية بيض منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين.
أول ما يصل هو البيض الأبيض وعاء. هذا الخيار ليس مجرد سعرات حرارية منخفضة (يعمل عند 250) ، بل هو أيضًا مغذي. كل وعاء مليء ببياض البيض المخفوق والسبانخ والبصل بالكراميل مع القليل من بطاطا مشوية ورش عليها جبن شيدر بحيث تكون دسمة بما يكفي لتزويدك بالطاقة غداء. هذا العنصر نباتي أيضًا ، والذي سيكون مثيرًا لأولئك الذين سئموا من طلب الخبز القديم الممل بالبيض والجبن ، وما زالوا قادرين على إعطائك 14 جرامًا من البروتين.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من شهية أكثر ، هناك Sausage Scramble Bowl. هذه وجبة افطار يتكون من البيض المخفوق (يشمل صفار البيض هذه المرة) ، وفتات النقانق ، والفلفل الأحمر والأخضر المقلية ، والبصل ، وجبن الشيدر الذائب. هذا واحد يحتوي على 450 سعرة حرارية و 21 جرامًا من البروتين.
العناصر الجديدة تنضم إلى السلسلة ساندوتش بريكفاست باور، الذي تم تقديمه في يناير كخيار قائمة محدود الوقت ولكن يتم الاحتفاظ به لفترة أطول قليلاً. على ما يبدو ، يحب الناس حقًا وجبات الإفطار المليئة بالبروتين - الساندويتش يحتوي على البيض بياض وجبن ونقانق الديك الرومي مع الخضار ، ويحتوي على 24 جرام من البروتين واقل و 400 سعرات حراريه.
بينما نحاول ألا نستحوذ على شيء ممل مثل عدد السعرات الحرارية ، فمن الجيد أن نرى كمية البروتين الموجودة في وجبة الإفطار لدينا. مثل أ فطيرة التوت لذيذ ، ولكن عندما تكتشف أن المرء يحتوي على سعرات حرارية أكثر ولكن يحتوي على بروتين أقل من البروتين الكامل شطيرة الإفطار ، تمنحك فكرة جيدة عن الخيار الذي سيبقيك بالفعل تشعر بالشبع طويل.
يمكنك تجربة طبقتي إفطار Dunkin 'Donuts الجديدين الآن لفترة محدودة ، ولكن من يدري - إذا أحبها الناس بقدر ما أحبوا طبق Power Breakfast Sandwich ، فيمكن أن يكونوا موجودين لفترة من الوقت.
