براعم بروكسل تنتشر في العالم! هذا الطبق الجانبي مليء بالعناصر الغذائية ويحزم لكمة في قسم النكهات! جبنة زرقاء متفتتة وجوز مقرمش... نعم من فضلك!
قصة ذات صلة. 15 طبق جانبي للطبخ البطيء لتحضيرها الليلة
لا يوجد شيء أكثر بساطة للتحضير من كرنب بروكسل. يمكن تحضيرها في أقل من 20 دقيقة ، وبإضافة الجبن الأزرق والجوز والتوت البري المجفف ، ستكون في جنة النكهة! هذا طبق جانبي معد بشكل مثالي!
كرنب بروكسيل مع التوت البري والجبن الأزرق وصفة الجوز
تنتج 1 جنيه
مكونات:
- 1 رطل من كرنب بروكسل (نهاية تقطع وتقطع إلى نصفين)
- 1 كوب جوز محمص مفروم
- 1/2 كوب توت بري مجفف
- 1/3 كوب جبنة زرقاء مفتتة
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
الاتجاهات:
- جلب وعاء كبير من الماء ليغلي. يُضاف كرنب بروكسل ويُغلى لمدة 5 دقائق. يصفى ويترشح تحت الماء البارد.
- في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. بمجرد أن يسخن الزيت ، أضيفي كرنب بروكسل واطهيه حتى يصبح لونه بنيًا. حوالي 5 دقائق. أنت لا تريد الإفراط في طهي البراعم ، فقط قم بتحميرها قليلاً.
- يُضاف الجوز والتوت البري والجبن الأزرق إلى المقلاة الدافئة. يقلب ويضاف إلى وعاء تقديم كبير. استمتع كطبق جانبي.
المزيد من وصفات كرنب بروكسل
وصفة باستا مع كرنب بروكسل
كرنب بروكسل بوصفة تقليل البلسم
كرنب بروكسيل مع البانسيتا وصفة البرتقال
