غوينيث بالترو قدر لا بأس به من flak لتعريفنا على مفهوم "النوم النظيف" العام الماضي. بشكل أساسي لأنه يعتمد على الحصول على ما لا يقل عن سبع ساعات من النوم الجيد في الليلة ، لذا ، ما قيل لنا بالفعل من قبل العديد من الخبراء والأطباء وأمهاتنا... إلى الأبد. لكن الأحدث الصحة نصيحة حول موقع أسلوب الحياة في Paltrow Goop هل غاضب الناس لسبب مختلف.
في مقال بعنوان "لماذا لا يجب استبعاد اليود" ، يخبرنا "الوسيط الطبي" أنتوني ويليام تناول مكملات اليود لتعزيز جهاز المناعة لدينا ، والمساعدة في إنتاج هرمون الغدة الدرقية والوقاية من السرطان.
أكثر: 4 طرق لتثقيف نفسك أكثر حول "القاتل الصامت" ، سرطان عنق الرحم
في حال كنت تتساءل ، لم يحصل ويليام على تدريب طبي ولم ينشر أي بيانات قائمة على الأدلة. ومع ذلك ، فقد "وُلد بقدرة فريدة على التحدث بروح رفيعة المستوى تزوده بمعلومات صحية دقيقة للغاية في كثير من الأحيان قبل وقتها بكثير ". تتيح هذه المعلومات لوليام أن يشفي المرض ، على ما يبدو ، وتعتقد بالترو نفسها أن عمله "صحيح بطبيعته و حقيقية."
خطوة للأمام أخصائي طبي مؤهل فعليًا ،
د. جين غونتر، الذي لديه الكثير ليقوله حول ادعاءات ويليام باليود. تعرف غونتر ما تتحدث عنه ، حتى أنها استعانت بطبيبة الغدد الصماء الحاصلة على شهادة البورد ، إيلينا أ. كريستوفيدس ، لدعم إغلاقها التام لنصيحة ويليام.يكشف غونتر أن كريستوفيديس لم يشهد سوى حالة واحدة من نقص اليود خلال 19 عامًا ، ويشير إلى أن جسم الإنسان يحتاج فقط إلى اليود بجرعات صغيرة جدًا للبقاء على قيد الحياة. وكتبت: "في حين أن اليود ضروري ، فنحن في الواقع بحاجة إلى القليل جدًا لأنه من المغذيات الدقيقة [...] في الأساس ، إن تناول الطعام في الخارج حتى مرتين في الشهر يوفر لنا ما يكفي من الملح المعالج باليود لنكفي".
أكثر: الآباء لديهم ساعة بيولوجية أيضًا
غونتر لا تلطخ في كلماتها. وتحذر من أن "كل شيء تقريبًا في مقالة [Goop] هذه خاطئ ويحتمل أن يكون خطيرًا" ، قبل أن تنتقد نصيحة ويليام باعتبارها "هراء".
تعترف "أنا فقط لا أعرف أي طريقة أخرى لأقول ذلك" ، ولكن لأنها طبيبة مؤهلة وجميعها الحجة القائلة بأن اليود ليس مطهرًا داخليًا أو معززًا للمناعة (كما يدعي ويليام) وأن تناوله اليود المكملات يمكن أن يؤدي بشكل غير ضروري إلى قصور الغدة الدرقية ، أو حالة من أمراض المناعة الذاتية أو حتى السرطان يحمل قدرًا لا بأس به من الوزن.
بالطبع ، نحن جميعًا أحرار في تلقي المشورة الطبية من أي شخص نختار. سواء كان شخصًا يأخذ نصيحة من شبح أو شخص يحمل الأحرف التالية بعد اسمها: M.D. ، FRCS (C) ، FACOG ، DABPM.
أكثر: 6 فوائد صحية متغيرة للعقل للحفاظ على شعر العانة سليمًا
