13. وصفة باستا إلهة خضراء مع الهليون والبازلاء
![معكرونة إلهة خضراء](/f/17fc5788c95f67ac8cf6a65a1d33e919.jpeg)
محشوة بالهليون العشبي والبازلاء الحلوة ، هذا الطبق الربيعي سوف تتخلص من كآبة الشتاء.
![مارثا ستيوارت](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
14. مقلاة حارة بالسبانخ والخرشوف
![مقلاة حارة سبانخ خرشوف](/f/586ee7fcbf722c83320d6266b00175a5.jpeg)
لا يوجد شيء أكثر كلاسيكية - وملء - من غموس السبانخ والخرشوف. و هذا واحد لديه ركلة حار هذا سيجعلك تأتي لأثلاث.
15. البازلاء الطازجة وجبن الريكوتا مع الخضار الربيعية وصفة
![البازلاء وجبن الريكوتا](/f/e6674b879a3d2b4e1507e48848177f7b.jpeg)
هذه التارتينات سلط الضوء حقًا على النضارة الجميلة للخضروات الربيعية المحسّنة بجبن الريكوتا المعتدل والقشدي.
16. وصفة الفراولة والراوند بوربون مع كعكات الزنجبيل والشوفان
![الفراولة راوند بوربون الإسكافي مع الزنجبيل الشوفان الكعكات](/f/30f196f69bb899c967c57acec9c4a53a.jpeg)
الفراولة والراوند هي أكثر تركيبات نكهات الحلوى ربيعًا ، و هذا الإسكافي الحلو لاذع يحقق أقصى استفادة من كليهما.
17. سلطة الهليون الربيعي مع وصفة الكسكس
![سلطة الهليون الربيعي مع الكسكس](/f/bc0f7067e56244b739a180771492cc7b.jpeg)
شكرا لجميع الخضار ، هذا الطبق يشعر بالخفة ، لكن الكسكس يجعله شهيًا بما يكفي لإشعارك بالشبع.
18. وصفة الفطر المقلي بالموريل
![فطر مقلي موريل](/f/427f7eca5fa4247801d4235a4450321b.jpeg)
Morels هي طعام شهي في فصل الربيع يجب أن يستمتع به. مع هذا التحضير البسيط، يُسمح لهم حقًا بالتألق.
19. وصفة fiddlehead ferns، nettle & ricotta gnudi الخالية من الغلوتين
![موريل ونيتل غنودي](/f/3ece7f91b354cbae693865994764a73a.jpeg)
تعتبر Fiddleheads علاجًا نادرًا ، ولكن يمكنك أحيانًا العثور عليها في سوق المزارعين أو مواقف الطرق المحلية أو حتى في الفناء الخلفي الخاص بك. استمتع بها هنا مع طعام ربيعي آخر - نبات القراص - و gnudi اللذيذة الخالية من الغلوتين.
20. سلطة الباستا الربيعية في وعاء واحد مع الشبت وخل الليمون
![سلطة باستا الربيع بوعاء واحد مع الشبت + صلصة الليمون الحامض](/f/66591bd0b0659a096cdd308370d0eaf3.jpeg)
أي وصفة في وعاء واحد هي الفائز في كتابنا ، و هذه المعكرونة الربيعية مع الهليون والشبت والعديد من المكونات الطازجة الأخرى ليست استثناء.
21. وصفة فطيرة موريل بالفطر والهليون
![فطر موريل وتارت الهليون](/f/0112f486a1f335656b5bb0d2a93be7d9.jpeg)
الفطر الترابي موريل والهليون العشبي جعل هذا لاذع صدارة موسمية.
22. سلطة فيدلهيد والطماطم مع وصفة بيكورينو
![سلطة فيدلهيد وطماطم مع بيكورينو](/f/84f60121a0f40b0d0322f9303edbf29a.jpeg)
Fiddleheads (التي يتذوق طعمها كمزيج من الفاصوليا الخضراء والخرشوف والهليون) تصنع زوجًا جميلًا من الطماطم الحمضية وبيكورينو الجوز في هذه السلطة.
أكثر: وصفة الربيع المثالية لكل برج زودياك
23. الهليون سندويشات التاكو
![الهليون سندويشات التاكو](/f/55a1b38b19477a65183b1009eb4333ef.jpeg)
الهليون والجص - من بين المكونات اللذيذة الأخرى - ملفوفة في خبز التورتيلا الدافئ؟ عدنا على طول الطريق.