كورتني كارداشيان تهتم كثيرًا بما تأكله وتشربه هي وعائلتها. حتى أنها ذهبت إلى حد الاستدعاء الطعام الذي يتم تقديمه في مدرسة أطفالهاخوفا من نقص التغذية السليمة لها حروب المؤن مع أخت كلوي هي مادة الأسطورة. لذلك عندما توصي Kourt بشيء ما ، خاصة على مدونتها بووش، فإننا نميل إلى أخذ الأمر على محمل الجد أكثر قليلاً مما قد نراه في منشور sponcon على Instagram مثلاً. الآن بعد أن أصبح الخريف أخيرًا بصيص أمل صغير في أعيننا ، جعلنا نبدأ في التوق إلى أنواع الدفء ، المشروبات المريحة التي قد تشربها عندما يبدأ الطقس في البرودة ، ولحسن الحظ تتمتع كورتني ببعض رائعة التوصيات.
أولا؟ لون أخضر شاي. يقول كارداشيان: "الشاي الأخضر هو إكسير الطقوس المعشبة والطازجة عبر العصور" في منشور مدونة، وعلينا أن نتفق مع هذا الشعور المنمق. عندما تريد صفيحة بسيطة ، توصي كارداشيان يوغي شاي أخضر سوبر مضاد للأكسدة، والشاي الأخضر العضوي الذي يحتوي على مستخلصات بذور العنب والأملا ، والتي يفترض أنها تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم ، والليمون ، وعرق السوس ، والياسمين للنكهة.
عرض هذا المنشور على Instagram
السر: لقد حصلنا على وصفة كورت لاتيه الماتشا. رابط في السيرة الذاتية. 🍵 📷: @ kourtneykardash #pooshtheboundaries #pooshpalate
تم نشر مشاركة بواسطة بووش (poosh) في
عندما تريد شيئًا أكثر تفصيلاً ، من المعروف أن كارداشيان تثير غضبها ماتشا الشاي الأخضر لاتيه لمكتبها بأكمله. إنها وصفة بسيطة تحتوي على مسحوق ماتشا (يستخدمه كارداشيان مسحوق الشاي الأخضر ماتشا الياباني من يوجودو) وحليب اللوز وقليل من شراب القيقب العضوي. يُقدم في الصباح في يوم بارد ، وهو الطريقة المثلى للاسترخاء مع الحصول أيضًا على الفوائد الصحية للشاي الأخضر.
في نهاية اليوم كارداشيان الاسترخاء مع كوب من الشاي أدابتوجينيك، مثل شاي بوذا اشواغاندا الشاي. Adaptogens هي أعشاب يمكن أن تساعد الجسم على التعامل مع الإجهاد ، ومن المعروف أن Ashwagandha تساعد في عدد كبير من وظائف الجسم الأخرى أيضًا.
بالطبع ، ليس كل منا مساحة المخزن لعلب وصناديق الشاي. في هذه الحالة ، لماذا لا تضخ مجموعة من ملفات شاي التفاح المصنوع منزليًا من إنتاج كارداشيان? يمكن تقديمه ساخنًا أو باردًا ، ويبدو لذيذًا تمامًا: يُطهى التفاح على نار هادئة مع القرفة ، والقرنفل ، والزنجبيل ، والنعناع ، والتوابل الأخرى للحصول على تيسان مسكر تنبعث منه رائحة السقوط.
تقدم مع دفعة من الكعك الشهير لكريس جينر، وحصلت على وجبة تدور حول التوازن... أليس كذلك؟
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
