شارون ستون تثبت مرارًا وتكرارًا أنها جمال دائم الشباب. تُظهر أحدث منشوراتها على Instagram شكلها المذهل وهي تسترخي إلى جانب ملاذ رائع على شاطئ البحر - و تعيش أفضل حياتها في سن 63.
ملابس السباحة السوداء المكونة من قطعة واحدة تكمل ساقيها الطويلتين وتتميز برقبة متدلية ممزقة عند الخصر. يمتد الحجر على طول الجرف تحت أشعة الشمس الساطعة وهي تنظر إلى الساحل الجميل. ذكّرت أتباعها بأن ، "مسائل الرعاية الذاتية"في تعليقها - وبصراحة ، هذا هو نوع الرعاية الذاتية الذي نود القيام به بعد ظهر يوم الاثنين.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة شارون ستون (sharonstone)
بعد نزيف في المخ في عام 2001 ، غيرت ستون وجهة نظرها حول الصحة و كيف تعامل جسدها. "أنا لا أختار جعل التقدم في السن سلبيًا. أنا يختار لتقدم في السن. التقدم في السن هو بلدي هدف... لقد كنت في وحدة العناية المركزة لمدة تسعة أيام ومعدل البقاء على قيد الحياة لما مررت به منخفض للغاية " هوليوود ريبورتر في 2014. "لست بحاجة إلى شخص ما يجعلني أشعر بالضيق تجاه التقدم في السن. سأخبرك ما الذي يجعلك تشعر بالسوء: عندما تعتقد أنك قد لا تفعل ذلك ".
كما غيرت نظامها الغذائي لاستبعاد الكحول بسبب أرادت أن تقطع تمامًا مثل مادونا. "سألت مدربي ،" ما الذي لا أفعله؟ اكتشف ما تفعله! "عادت وقالت ،" لا أعتقد أنها تشرب أي كحول ". لذلك قررت أن أجرب صفرًا لمدة ثلاثة أشهر. وتذكرت لوسائل الإعلام "لقد رأيت فرقًا كبيرًا". لكن ستون ليست مثالية عندما يتعلق الأمر بنظامها الغذائي ، فلا يزال هناك نوع واحد من الطعام الغش الذي تحبه. اعترفت قائلة: "لا أتناول الكثير من الأطعمة المصنعة ، على الرغم من أنني لم أتمكن من إخراج رقائق البطاطس من ذهني" ويبمد.
يتعين علينا تسليمها إلى ستون لأنها تبدو رائعة وإذا كانت بعض هذه النصائح الصحية تعمل معها (ومادونا) ، فربما يجب أن نضيفها إلى نظامنا اليومي أيضًا.
قبل أن تذهب ، انقر فوق هنا لرؤية نساء مشهورات تجاوزن سن الخمسين ممن أذهلت صور البيكيني أذهاننا.
