كيف تصنع الكمبوتشا الخاصة بك - SheKnows

instagram viewer

Kombucha هو شاي مخمر غني بالبروبيوتيك على أقل تقدير وقد يكون قادرًا على محاربة كل شيء من اضطراب المعدة إلى السرطان. يقع شراب الكمبوتشا الصحي والمغذي واللذيذ في بعض الأحيان على بعد خطوات قليلة.

شاي كومبوتشا

قد يصبح الكمبوتشا الشراب المعجزة التالي. أولئك الذين يشربونه بانتظام يقسمون أنه يمكنهم فعل كل شيء من علاج السرطان إلى علاج اضطراب المعدة لإزالة السموم من الجسم وكذلك المساعدة في إنقاص الوزن. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك. والأفضل من ذلك ، عند مزجه بعوامل نكهة مختلفة ، لا يجب أن يكون طعمه مفيدًا لك. ومع ذلك ، يعد الشراء من المتجر مكلفًا ، لذلك إذا كنت ترغب في شرب الكثير منه ، ففكر في صنعه بنفسك. كل ما تحتاجه حقًا هو سكوبي جيد ، والذي يرمز إلى الثقافة التكافلية للبكتيريا والخميرة ، (فكر في الأم من النبيذ) ، ولديك اللبنات الأساسية لمشروب كومبوتشا محلي الصنع الرائع. يمكنك شراء سكوبي من متاجر الأطعمة الصحية أو عبر الانترنت، جنبا إلى جنب مع كامل مجموعات المبتدئين.

وصفة كومبوتشا

القصص التي تهتم بها ، يتم تسليمها يوميًا.