بعد سنوات من الحفلات ، استغرق الأمر طفلًا سنووكي للاستقرار والحصول على الشكل. لقد كانت تمارس التمارين الرياضية وعرضت جسدها الساخن الجديد على Instagram هذا الأسبوع.
بعد 10 أشهر فقط من ولادة طفلها لورينزو ، جيرسي شور نجمة سنووكي تبدو بالفعل أكثر سخونة مما كانت عليه قبل الحمل.
Snooki ، الاسم الحقيقي نيكول بوليزي، قالت مرة أخرى في كانون الثاني (يناير) إنها فقدت أكثر من 40 رطلاً. منذ الولادة. نشرت صورة على انستغرام هذا الأسبوع تستعرض جسدها النحيف والمتناسق حديثًا وتحدثت عن تمارينها المستمرة.
“الحصول على المزيد من التناغم والمحددة!! كتبت #muscles #fitlife ".
تنشر Polizzi صورًا عديدة لتدريباتها على Instagram ، وتُظهر صالات رياضية ومواقع مختلفة أخرى. قبل أيام قليلة من هذا المنشور ، نشرت أيضًا صورة لها فيما يبدو وكأنه دورة تدريبية لرفع إطار بحجمها تقريبًا.
كتب Snooki جنبًا إلى جنب مع هذا المنشور: "كيف أبدأ أيام السبت... # كعكة وبنادق".
يبدو أن فتاة الحفلة الطويلة قد قلبت الأمور منذ أيامها جيرسي شور، وتفعل ما في وسعها لتحسين حياتها.
قالت: "أذهب [إلى مدرب] أربع مرات في الأسبوع ، ونقوم بعمل الساقين والذراعين وكل شيء" الناس مرة أخرى في يناير. "وبعد كل تمرين مدته ساعة واحدة ، أمارس تمارين القلب لمدة ساعة... ما زلت أعمل على إيقاف ** ، لكن الأمر يستحق كل هذا العناء. أنا الآن متحمس وأريد تغيير جسدي. إنه شعور جيد أن أتدرب لأنني أشعر بتحسن كبير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن صديقي جيوني يحبها ".
يتعلم Snooki أيضًا أن يعيش أسلوب حياة أكثر صحة. تحدثت إلى لايف اند ستايل مرة أخرى في مايو حول كيفية تغيير حياتها.
قالت: "لدي مدرب". "إنه يدربني خمسة أيام في الأسبوع ثم أقوم بتمارين القلب في عطلات نهاية الأسبوع. يرسل لي وجبات الطعام ، لذا فهي في الأساس عبارة عن دجاج وخضروات وسلطات ".
قالت Snooki أيضًا إنها قللت من الكحول ، وهو أمر كان سيبدو في غير محله قبل بضع سنوات. لكن بالنسبة للأم الجديدة ، يبدو أن لديها أشياء أكثر أهمية في حياتها.
