بديل لذيذ لسلطة البيض ، وصفة سلطة التوفو الخالية من البيض هي الحشوة المثالية لـ نباتي ساندويتش أو حشو الطماطم أو الكومة على خضار الربيع المختلطة.
بديل لذيذ لسلطة البيض ، وصفة سلطة التوفو الخالية من البيض هي الحشوة المثالية لـ شطيرة نباتية أو لحشو الطماطم أو الكومة على خضار الربيع المختلطة.
قصة ذات صلة. شاركت مارثا ستيوارت للتو في كاري البروكلي الكريمي الذي ستكرره هذا الخريف
سلطة التوفو بدون بيض
يخدم 2
مكونات:
-
ر
- 12 أوقية من التوفو ، مضغوطة ، مصفاة ، مرطبة جافة
- 1 بصلة خضراء مفرومة ناعماً (أجزاء خضراء وبيضاء)
- 3 ملاعق كبيرة كرفس مفروم ناعم
- 1/4 كوب مايونيز نباتي
- 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعماً
- 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
- ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- ضعي جميع المكونات في وعاء واهرسيها معًا. قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
ملاحظة الطباخ: إذا قُدمت كسلطة على الخضار ، زينيها باللوز المحمص والزبيب لإعطائها قرمشة صحية.
نباتي أكثر لذيذ وصفات الغداء!
