إذا كنت تحب المشي لممارسة الرياضة ، فقد حان الوقت لارتداء حذاء المشي لسبب وجيه. Dress for Success Worldwide ، منظمة دولية غير ربحية تعزز الاستقلال الاقتصادي للنساء المحرومات ، أعلن عن عودة Power Walk for Dress for Success ، التي تجري في 12 مايو 2012 ، في 40 مدينة حول العالمية.
لماذا تمشي؟
ال 5 كيلو مشي يروج هذا السبت (12 مايو) لخيارات نمط الحياة النشطة والصحية للنساء والعائلات ، ويهدف إلى تذكير المشاركين بالصلة بين الصحة الشخصية والنجاح المهني. “المظهر اللائق مهم للنجاح قال جوي جوردون ، الرئيس التنفيذي لـ Dress for Success Worldwide ، في بيان حول الحدث ، "موجود لتمكين المرأة نحو الاستقلال المالي". "إن الاهتمام بالدور الحاسم الذي تلعبه الصحة والعافية [في الوصول] إلى هذا الهدف أمر بالغ الأهمية. عندما نكون بصحة جيدة ، فإننا نؤدي على النحو الأمثل ، ونفتقد أيامًا أقل من العمل ونكون أكثر قدرة على الاعتناء بأنفسنا وعائلاتنا بشكل عام ".
مشاركة المشاهير
إن قيادة حدث المشي من أجل العافية الدولي هو المفضل للياقة البدنية وملكة التمرين
جيليان، ميشيلز، خبير الصحة والعافية ، المؤلف الأكثر مبيعًا والشخصية التلفزيونية. "أنا متحمس للعودة بصفتي المتحدث الرسمي باسم Power Walk for Dress for Success - اللعبة الدولية الوحيدة لخمسة كيلومترات المخصصة للترويج لأنماط الحياة النشطة والصحية للمرأة "، قالت مايكلز عن عودتها إلى الحدث للمرة الثانية على التوالي عام.انخرط وامشِ
The Power Walk for Dress for Success مفتوح للجمهور ، ويتم تشجيع المشاركين على تكوين فريق من الأصدقاء ، والمشي مع العائلة أو حتى المشاركة كـ "مشي افتراضي" عبر الإنترنت. يقدم حدث هذا العام ستة خيارات فريدة للمشجعين للمشاركة. سجل بإحدى الطرق التالية:
- كمشاية فردية.
- كبطل قوي: يسير المشاركون تكريما لشخص مكنهم من النجاح.
- كمتجول للطلاب: رسوم التسجيل المخفضة متاحة للطلاب المسجلين حاليًا.
- كفريق "أمي وأنا": أزواج مشاة القوة مع أمهاتهم لبدء عطلة نهاية الأسبوع بمناسبة عيد الأم رسميًا.
- بصفته "جروًا قويًا": يشجع المشاة على إحضار كلابهم والسير نحو العافية معًا.
- بصفتك "مشيًا افتراضيًا": اعتقدنا أن هذا الخيار الأخير كان رائعًا بشكل خاص. المشاركون الذين يرغبون في دعم Power Walk for Dress for Success ولكن لا يمكنهم حضور يمكن للمشي التسجيل كمشاة افتراضي وتتبع التقدم المحرز في أهداف جمع التبرعات لفريق المشي الافتراضي عبر الانترنت.
حول اللباس للنجاح
تأسست Dress for Success في عام 1997 ، وهي منظمة دولية غير ربحية تعمل على تعزيز الاستقلال الاقتصادي لـ النساء المحرومات من خلال توفير الملابس المهنية ، وشبكة من الدعم وأدوات التطوير الوظيفي لمساعدة المرأة على الازدهار في العمل وفي الحياة. منذ بدء العمليات ، توسعت Dress for Success لتشمل أكثر من 114 مدينة في الولايات المتحدة وأستراليا وكندا وأيرلندا والمكسيك وهولندا ونيوزيلندا وبولندا والمملكة المتحدة وجزر الهند الغربية. حتى الآن ، ساعدوا أكثر من 650 ألف امرأة في العمل من أجل تحقيق الاكتفاء الذاتي. يزور www.dressforsuccess.org لتعلم المزيد.
المزيد من النصائح والأخبار والاتجاهات الصحية
مقابلة مع كيم جونسون د الرقص مع النجوم
يرفع أوليمبيان سمر ساندرز الوعي بساقين صحيين
سلامة الجلد في الصيف لجميع أفراد الأسرة
