سواء أكنت تؤمن بقوة الكون أم لا ، فهناك الكثير من الأدلة على تأثيرات تفكير إيجابي.
كان هناك كتاب وفيلم كاملان مخصصان لهذه الممارسة ، السر، وقد أثر ذلك حرفياً في الطريقة التي يرى بها ملايين الأشخاص حياتهم وكيفية تحقيق الأشياء التي يرغبون فيها. تصبح أفكارك أشياء وخبرات - جيدة أو سيئة. لسوء الحظ ، كثير من الناس يسكنون في الأفكار السلبية ، وبالتالي يجذبون حياة بعيدة عن الشواطئ والمشروبات المظلية التي يرغبون فيها.
فكر في عدد المرات التي تفكر فيها يوميًا بشيء لا تريده. الفواتير التي يجب دفعها ، والديون التي تريد الخروج منها ، ونقص العملاء وما إلى ذلك. نحن لا ندرك مقدار الطاقة التي يتم إنفاقها كل يوم على هذه الأفكار لأنها أصبحت طبيعة ثانية بالنسبة لنا. نحن مؤهلون للتعامل مع هذه القضايا باستمرار ، لذلك هذا هو ما ننفق عليه معظم طاقتنا. فيما يلي ست طرق تجذب بها حياتك الحالية وكيف يمكنك تغييرها.
1. أنت تجتذب تجارب جيدة أو سيئة بناءً على أفكارك
"الشخص الذي يتحدث أكثر عن المرض يعاني من المرض. من يتحدث عن الرخاء لديه الرخاء ، "كتبت إستير وجيري هيكس
قانون الجاذبية: أساسيات تعاليم إبراهيم. "أنت تجذب كل ذلك." من خلال التركيز على شيء ما ، فإنك تحققه.يفعلها خطأ: عندما تمرض ، كل ما تفكر فيه هو كيف تكون اكرهه يكون مريض. كل شيء يزعجك ويألمك. لا يمكنك التفكير في أي شيء سوى المرض.
القيام بذلك بشكل صحيح: عندما تكون مريضًا ، فكر في أن تكون بصحة جيدة. تخيل نفسك تشعر أفضل من المعتاد. شاهد نفسك تشارك في نشاطك المفضل مع الأشخاص الذين تحبهم.
2. ثق بهذا الصوت الصغير في الداخل ، بدلاً من ما يبدو أنه الخيار الأكثر منطقية
بمعنى آخر: استمع إلى حدسك. بدلًا من الإفراط في التفكير في اختياراتك ، دع عواطفك ترشدك إلى الصواب والخطأ. سيؤدي هذا إلى حياة أكثر إرضاءً.
يفعلها خطأ: أنت جاهز للحصول على ترقية وظيفية لأنها تدفع المزيد من المال وهي على المسار الصحيح مع مسار حياتك المهنية الحالي. في أعماقك مرهق وتعب من السياسة ، لكن المال جيد وسيكون لديك لقب جميل.
القيام بذلك بشكل صحيح: أنت تدرك أن صحتك وسعادتك لا تقدر بثمن ولا تستحق المزيد من الوقت أو الطاقة في وظيفة لم تعد ترضي. قررت أن تبحث في السبل التي من شأنها أن ترضيك تمامًا وتفتح نفسك للكون لمساعدتك على تحقيق ذلك.
3. إذا كنت تريد تغيير شيء ما ، فعليك رؤيته قبل أن تتمكن من رؤيته
هذا شيء يعرفه الناجحون. يطلق عليه أيضًا "التصور". مايكل فيلبس تحدث عن يتخيل نفسه يفوز كل ليلة قبل النوم.
"من أجل إحداث تغيير إيجابي حقيقي في تجربتك ، يجب أن تتجاهل كيف تسير الأمور - وكذلك كيف يراك الآخرون - واهتم أكثر بالطريقة التي تفضل أن تكون عليها الأشياء ، "هيكس يكتب.
يفعلها خطأ: أنت مدين. الفواتير تتراكم. لا يمكنك رؤية النهاية في الأفق. كل ما يمكنك التفكير فيه هو كيفية الخروج من الديون. كل خطوة تقوم بها في الحياة هي مجرد رفع رأسك فوق الماء حتى لا تشعر وكأنك تغرق.
القيام بذلك بشكل صحيح: الفواتير تتراكم ، وتشعر بالارتباك. ضع خطة سداد لجميع فواتيرك وتخيل نفسك خارج الديون. فكر في كيفية إنفاق أموالك الإضافية. فكر في الحرية التي ستشعر بها. قم بتشغيل نوع الموسيقى التي تجعلك تشعر بالرضا وتجعلك ترغب في الرقص. ركز على الشعور بالرضا وأن تكون في حالة من النشوة.
4. يمكنك زيادة الجاذبية من خلال تخصيص وقت "للتفكير القوي"
اقض 15 دقيقة كل يوم في التفكير مليًا في أهدافك وأحلامك وما تريده من الحياة. تذكر أن أفكارك أصبحت أشياء ، لذا اجعل هذا الوقت مهمًا!
افعل ذلك: ركز على الأشياء التي تريدها و ليس على الأشياء التي لا تفعلها.
5. تجنب البرامج التلفزيونية التي تتعامل مع التجارب السلبية مثل الجريمة أو المرض
مع وجود الكثير من السلبية التي تحدث في عالمنا اليوم ، يكاد يكون من المستحيل تشغيلها التلفزيون دون رؤية شخص قُتل ، أو نوعًا من جرائم الكراهية أو المعاناة حول العالمية. السماح لهذه الأشياء بالدخول يجعلك تفكر في الأمر أكثر ويشتت انتباهك عن أن تكون في حالة ذهنية إيجابية. لا يمكنك تغيير العالم بين عشية وضحاها ، ولكن يمكنك بالتأكيد تغيير أفكارك وعقلك لتكون نورًا في هذا الظلام.
6. اعلم أن علاقاتك مع الناس سيئة لأنك صنعتها بهذه الطريقة
يمكن أن يؤدي توجيه انتباهك إلى الأمور السلبية إلى إحداث فوضى في العلاقات الشخصية. يمكن أن تساعدنا هذه العقلية في تحريرنا من العلاقات السيئة مع الأقارب أو الزوج. يقول إبراهيم: "لا شيء يمكن أن يدخل في تجربتك بدون انجذابك الشخصي إليها".
يفعلها خطأ: تجد نفسك دائمًا في مأساة مع عائلتك وتشعر بالذنب تجاه رفضهم لأنهم من أفراد العائلة. إنه يستنزفك أنت ووقتك الشخصي.
القيام بذلك بشكل صحيح: بقدر ما تحب عائلتك ، فأنت تدرك أنه لا يمكنك الاستمرار في إقراض وقتك للأشخاص الذين يعيشون في شعور بالسلبية. عليك أن تظل في حالة ذهنية إيجابية وهذا يعني إزالة الأشخاص من حياتك الذين لا يمكن أن يساهموا فيها بشكل إيجابي.
