إنها حقيقة - المنفتحون يحظون بكل الاهتمام لأنهم يطلبونه كثيرًا. أنا واحد منهم. على الرغم من أن المنفتحين قد يقضون وقتًا أطول في دائرة الضوء لأنهم يستحوذون على المسرح ، فإن فيلم Livin 'La Vida Loca ليس بهذه السهولة.
أنا منفتح شديد القوة وأتسم بالبطء دون أي نوع من التفاعل البشري. الناس في حياتي يقعون في جميع أنحاء الطيف ، معظمهم منطو. تعلمت بعض الدروس القيمة من هؤلاء الانطوائيين الرائعين: ليس الجميع مثلي. لا يستجيب الجميع للحياة كما أفعل.
ساعدني هذا الفهم الأساسي لما يجعل الناس يقرؤون على التواصل بشكل أفضل مع الانطوائيين المفضلين لدي. ومع ذلك ، لا يزال المنفتح بداخلي يصرخ: "وماذا عن مي؟ " حان دوري ، ولدي شيء لأخرجه من صدري. بالنسبة لنا ، نحن الأشخاص السعداء ، الواثقون من أنفسهم ، هناك مشاكل اجتماعية نواجهها بشكل منتظم.
1. تشعر بالمسؤولية عن كل صمت محرج
صورة: جيفي
لإعادة الصياغة من مدونة Love Thy Introvert: إلى انطوائي ، السكوت من ذهب. بالنسبة إلى المنفتح ، الصمت يعني أن هناك شيئًا ما خطأ.
2. يمكن أن تجعلك حاجتك إلى الاتصال تشعر وكأنك متشبث
صورة: جيفي
يصف Sheevathediva محنة منفتح اجتماعي على Reddit، "عندما أترك وحدي ، أشعر بالحماقة. أتوق للتفاعل البشري ، وهذا يجعلني أشعر بأنني أحمق صغير محتاج ".
3. تعتقد أن التحدث أكثر سيجعل الناس يحبونك أكثر
صورة: جيفي
أحد أكثر أخطاء المنفتحين المبتدئين شيوعًا هو شيء كالتالي: لاحظت أن صديقك قد انسحب. أنت تفترض أن هناك شيئًا خاطئًا. تحاول الدردشة معهم لتحسين مزاجهم و "التحدث عن المشكلة منهم." أنت تفشل فشلا ذريعا وتعلم أنه في بعض الأحيان يحتاج الناس فقط إلى مساحة للتنفس.
4. تشعر وكأنك أبله عندما تأتي بقوة
صورة: جيفي
في كثير من الأحيان ، قد يكون سلوك الجرو الخاص بك متحمسًا الخلط بين يمزح، كما أوضح ميسي ستو. دومينغو في كتالوج الفكر. في أوقات أخرى ، تضغط على نفسك بسبب وضعك في الخارج عندما يتقلب عليك صديق للمرة الألف.
5. إنه لأمر مؤلم عندما لا "ينقر" الناس على شخصيتك
صورة: جيفي
كما يقول دان بوتنر في كتابه "علم النفس اليوم" ، "قد تظهر المشكلات عندما يكون الانطوائي والمنفتح يتفاعلان. قد ينظر المنفتح إلى المنفتح على أنه متسلط ومتسلط بينما قد يرى المنفتح المنفتح على أنه عالق أو خجول ". على الرغم من أنك ترى هذا السيناريو الكلاسيكي للزيت والماء قادمًا من على بعد ميل واحد ، إلا أن الرفض من اخر الشخصية نوع لا يزال يقطع عميقة.
6. يبدو قلقك الاجتماعي وكأنه منفتح يصل إلى 11
صورة: جيفي
يمكن للفراشات الاجتماعية أن تشعر بالقلق تمامًا مثل زهور عباد الشمس في الرقص. الفرق هو أن المنفتحين يعوضون بشكل مفرط عن طريق رفع مستوى الصوت في محاولة مضللة لمساعدة الجميع على الاسترخاء.
7. لقد سئمت من وضع كل الخطط
صورة: جيفي
إذا كنت الصديق "المرح" في المجموعة ، فمن المحتمل أن يرتكز التقويم الاجتماعي على كتفيك. في حين أنه قد يكون من الممتع التخطيط لأنشطة جديدة لأصدقائك ، فقد تشعر أيضًا بالوحدة الشخص الوحيد الذي بدأ جلسة Hangout.
8. يشعر الجميع بالقلق عندما تكون في مزاج سيء
صورة: جيفي
الشيء الشائع بين المنفتحين هو أنه لا "يُسمح" لأنواع المهرج في وجهك بأن تكون في حالة من الفوضى. كما أوضحت ناتالي رايلي فيها الدفاع عن الفم بالنسبة إلى Daily Life ، "قد نثرثر ، لكننا ما زلنا حساسين."
9. أنت تشعر بالاكتئاب أيضًا - لديك فقط صعوبة في إظهار ذلك
صورة: جيفي
هل المنفتحون قادرون على الاكتئاب? نعم ، نعم ونعم. يقوم أحد Redditor بتثبيت الحلقة المفرغة ، "بالنسبة لي ، عادةً ما يتضمن الانسحاب من المواقف الاجتماعية التي تجعلني أكثر اكتئابًا".
10. قد لا يكون العيش بمفردك خيارًا لك أبدًا
صورة: جيفي
تشكل ترتيبات المعيشة معضلة رئيسية لـ المنفتحون الذين يحبون التحفيز الاجتماعي. ردود الفعل من Redditors ذوي الخبرة المنتهية ولايته يتلخص هذا في: تجنب العيش بمفردك إذا بدا الأمر منعزلاً للغاية. احصل على رفقاء في السكن وتبني حيوانًا أليفًا وادعُ الأصدقاء كثيرًا.
11. عليك أن تتخذ خطوات واعية لاستيعاب شريكك في العلاقة
صورة: جيفي
ماذا يحدث عندما الانطوائيون والمنفتحون يتصادمون في بركة حب رومانسية واحدة؟ كما هو الحال في أي علاقة ناجحة ، يجب أن يتعلم كلا الشريكين القبول والتكيف إذا استمروا في ذلك على المدى الطويل. يستطيع المنفتحون على وجه الخصوص تعلم احترام الوقت الذي تشتد الحاجة إليه بمفردهم وكبح جماح الأحاديث الطائشة.
المزيد عن الصحة
ستغير التقارير الجديدة عن الماريجوانا الطريقة التي ترى بها الخمر
7 حيل ذهنية يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن
أظهرت دراسة جديدة أنه لا يمكنك أن تكون بدينًا وبصحة جيدة
