إذا كانت علاقتك لا تسير على ما يرام وكنت تفكر في الانفصال ، يمكن أن تساعدك هذه التطبيقات والخدمات في تحقيق استراحة أكثر نظافة وودية.
في بعض الأحيان لا تنجح العلاقات. إذا قررت أنت وشريكك أنك قدمت كل ما في وسعك ولكن من المحتمل أن تكون أفضل حالًا ، فأول شيء عليكما ما عليك القيام به هو وضع خطة - خاصة إذا كنت تعيش معًا وستضطر إلى تقسيم الأصول ونقل الأشياء الخاصة بك في أسرع وقت ممكن. سيكون الدعم المعنوي مفيدًا ، بالإضافة إلى التركيز على نفسك وصحتك الجسدية والعقلية (مهلاً ، الانفصال ليس نزهة في الحديقة).
لحسن الحظ ، هناك تطبيقات وخدمات يمكن أن تجعل انفصالك غير مؤلم قدر الإمكان. فيما يلي أربعة تحتاج إلى معرفتها:
1. Clutter.com
لأن هناك أشياء قليلة في الحياة غير مريحة أكثر من الوقوف في غرفة المعيشة التي كانت ملكك في السابق ولم تعد تحاول أن تقرر ما الذي ستفعله بالبيانو بينما يحدق بك حبيبك السابق ، Clutter.com هي شركة تخزين عند الطلب تأتي إليك مع فريق من المحركين وشاحنة. سيفعلون أيضًا شيئًا مهمًا جدًا من المحتمل أن يفقد عقلك وأنت تتأرجح من زوال علاقتك مؤخرًا. تقول خبيرة التنظيم والتخزين Emma Gordon من Clutter.com: "ستقوم Clutter بكل المهام الثقيلة وتصور كل شيء تضعه في التخزين حتى تتمكن من الوصول إليه عبر الإنترنت". "عندما تجد مكانًا جديدًا ، يمكنك أن تحصل على ما تريده بالضبط."
أكثر:11 فيلم لمشاهدتها بعد الانفصال
2. TalkSpace
أنت تحاول معرفة المكان الذي ستعيش فيه بعد ذلك ، وربما تعيد تقييم حياتك بأكملها وتفعل كل ذلك أثناء العمل في وظيفة بدوام كامل. سيكون من الجيد زيارة المعالج ، لكن إذا وجدت نفسك مضغوطًا للوقت ، TalkSpace هو خيار لا يصدق. "TalkSpace هو تطبيق يوصلك بمعالجين مرخصين يمكنهم مساعدتك في أي شيء تقريبًا ، تفكك بما في ذلك "، كما يقول جوردون. "إذا كنت تريد عدم الكشف عن هويتك ، يمكنك ذلك ، ويمكنك الاتصال عندما تريد ، وبقدر ما تريد مقابل رسوم ثابتة." استمر ، نحتاج جميعًا إلى التنفيس بعد الانفصال.
3. GiveGab
قد يكون من المغري أن نخسر أنفسنا داخل أنفسنا عندما نمر بوقت عصيب. GiveGab هو تطبيق تطوعي اجتماعي مجاني يساعدك في العثور على فرص التطوع في منطقتك بناءً على مهاراتك واهتماماتك ، أو بناءً على ما ينوي أصدقاؤك القيام به ، كما يقول جوردون. ونظرًا لأن التطوع أمر جذاب ، يمكنك حتى نشر صور لتجربتك وإلهام الآخرين في منطقتك للمشاركة. و من يعلم؟ قد تقابل شخصًا مثيرًا للاهتمام بينما تزيل كل تركيزك عن ألمك.
أكثر:8 خطوات لتجاوز الانفصال في أسرع وقت ممكن
4. Sworkit
أحيانًا تكون أفضل طريقة للتخلص من هذه الطاقة السلبية هي تكوين العرق. Sworkit هو تطبيق يُنشئ ويرسل مقاطع فيديو تمارين مخصصة إلى أي جهاز حتى تتمكن من متابعة مدرب في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية ، كما يقول جوردون. لا تحتاج إلى معدات ، ويمكنك تخصيص كل تمرين ليناسب مقدار الوقت المتاح لديك. Sworkit هو أيضًا تذكير بأحد أفضل الأشياء في الانفصال عن شخص ما: لديك الآن المزيد من الوقت والحرية للتركيز على صحتك واكتشاف الأنشطة التي تجعلك سعيدًا.
