الصيف على قدم وساق ، وهناك شيئان أرغب في قضاء وقتي في القيام بهما.
أولاً ، قم بتعبئة وجهي بأكبر قدر ممكن من المنتجات الصيفية اللذيذة (الطماطم الأولى من الصيف يتركني ضعيفًا في الركبتين) ، وثانيًا ، أقضي أكبر وقت ممكن في الاستمتاع بالجمال طقس. لحسن الحظ ، تقدم هذه الوصفات حل وسط لذيذ - وجبات لذيذة مليئة بأفضل الفواكه والخضروات على الموسم تقدم ، وأطباقًا سهلة وسريعة تتيح لك قضاء وقت أقل في العبث بالموقد الساخن والمزيد من الوقت للاستمتاع في الهواء الطلق تناول الطعام.
مالح
1. حساء ذرة صيفي حلو مع وصفة البيستو
مع قليل من البيستو الطازج ، هذا حساء الذرة الحلو يثبت أن الحساء في الصيف هو بالتأكيد فكرة جيدة.
2. وصفة جبنة مشوية ستيك التنورة
هذه التنورة ستيك الجبن المشوي يتم طهيه بالفعل على الشواية ، مما يجعله مثاليًا للشواء التالي.
3. وصفة سلطة معكرونة أنتيباستو خالية من الغلوتين
مليئة بالخضار الطازجة واللحوم المقددة والجبن ، سلطة المعكرونة أنتيباستو الخالية من الغلوتين هو طبق نزهة رائع.
4. وعاء واحد مع نودلز المانجو والدجاج والكوسا الطازج وصفة القلي السريع
هذه وعاء واحد سريع ولذيذ يمنحك أقصى قدر من اللذة مع الحد الأدنى من الوقت الذي تقضيه في المطبخ الساخن.
5. وصفة سلطة تاكو دجاج كارنيتاس شيبوتل
يمتزج الدجاج الحار مع الخضار الباردة والمقرمشة هنا للحصول على أ سلطة صيفية منعشة تمامًا.
6. وصفة فيتوتشيني كريمة الفطر
هذه فيتوتشيني الفطر المخفف هو طعام الصيف المثالي المريح عندما تتوق إلى طقس سترة.
7. وصفة فطيرة التورتيلا المكسيكية مقلاة
هذه فطيرة تورتيلا مقلاة واحدة جاهز في أقل من ساعة ، والتنظيف سهل ، مما يعني أنك لن تعلق في مطبخ ساخن لفترة أطول مما هو ضروري.
8. طريقة عمل سندويشات فاهيتا الدجاج بطيئة الطبخ
هؤلاء شطائر فاهيتا الدجاج المسحوبة مصنوعة في طباخ بطيء ، لذلك لن تضطر حتى إلى تسخين الموقد أو الفرن لتناول العشاء على الطاولة.
9. وصفة تاكو البلطي مع المانجو وسلطة منعشة
هؤلاء سندويشات التاكو الصحية مع المانجو يتم تقديمها مع سلو منعش يتناسب تمامًا مع جميع حفلات الشواء الصيفية.
10. برغر الجوز والسبانخ مع صلصة الطماطم والمانجو
اجعلها خفيفة في الطقس الحار مع هذه البرغر الخضروات اللذيذة، تقدم مع صلصة الطماطم والمانجو اللامعة التي ستضعها على كل شيء.
11. وصفة سلطة البطاطس والفلفل الأحمر المحمص
هذا هو الغذاء الرئيسي للنزهة تحصل على تحول صحي مع جرجير الفلفل والفلفل الأحمر الحلو في هذه الوصفة الصيفية.
12. وصفة قشرة بيتزا بالبيستو والقرنبيط
احتفظ بالأشياء منخفضة الكربوهيدرات هذا الصيف واستمر في الحصول على البيتزا الخاصة بك (لأنه لا ينبغي لأحد أن يذهب بدون البيتزا!) مع هذا قشرة بيتزا بالبيستو والقرنبيط.
13. دجاج مشمش بوعاء واحد مع الخضار الصيفية وصفة
هذه وجبة صيفية سهلة مليء بالخضار ، مما يحافظ على الأشياء لطيفة وصحية ، في حين أن الدجاج المزجج بالمشمش سوف يشعرك بالشبع.
14. طباخ بطيء أدوبو كارني وصفة سندويشات التاكو الناعم
يسير التاكو والطقس الدافئ جنبًا إلى جنب ، وبفضل طباخك البطيء ، لن تكون عالقًا في المطبخ حتى تصنع هذا وصفة كارن اسادا.
حلو
15. وصفة ألتيميت ميني آيس كريم صندايز
هؤلاء مثلجات صغيرة جديرة بالاهتمام تماما تأتي في أوعية صالحة للأكل ، وهي بحجم جزء مثالي حتى لا تفرط في تناول الطعام عن طريق الخطأ.
16. وصفة تشيز كيك ميني بلوبيري ليمون ماسكاربوني
يحتفظ بالليمون اللامع والعنب البري الحلو هذه الجبن الصغيرة من تذوق أي شيء إلا النور.
17. وصفة تارت ميني بالليمون بدون خبز
سوف ترضي فطائر الليمون الصغيرة النباتية هذه أي محب للحلويات ، والأفضل من ذلك كله ، أنك لن تضطر حتى إلى تشغيل الفرن.
18. وصفة ساندويتش ميني آيرلندية بالكريمة والقهوة وآيس كريم
تحصل شطائر الآيس كريم على لمسة للبالغين في هذه الوصفة بفضل المسكرات الكريمية الأيرلندية الكريمية.
19. 3-قشرة فطيرة خالية من الغلوتين لوصفة فطيرة التوت المختلطة
حقق أقصى استفادة من المنتجات الصيفية باستخدام فطيرة خليط التوت المخبوزة في قشرة خالية من الغلوتين يمكن للجميع الاستمتاع بها.
20. وصفة آيس كريم التوت بالشوكولاتة المزدوجة
منعش ولكن منحط ، هذا الآيس كريم التوت الشوكولاته هو تساهل الصيف النهائي.
21. وصفة تيراميسو آيس بوبس
انسَ الأشياء غير المرغوب فيها التي يمكنك شراؤها في الممر المجمد في المتجر - فهذه الملوثات العضوية الثابتة من التيراميسو متسامية تمامًا.
رشفات الصيف
22. وصفة مبرد نبيذ الليمون والخيار بالنعناع
بارد ومنعش مع قليل من الليمون ، مبردات النبيذ بالخيار والنعناع مثالية بجوار حمام السباحة.
23. وصفة ميلك شيك شيرلي تمبل
مشروبك المفضل منذ الطفولة يحصل على العلاج الصيفي بفضل الكثير من الآيس كريم في هذه الوصفة الحنين.
24. وصفة مبرد سلاش فراولة بالنعناع الفوار
هؤلاء مشروبات الفراولة بالنعناع المجمدة الخالية من الكحول سيركل أي طرف إلى أعلى درجة.
25. أناناس مشوي مثلج وصفة كوكتيل بينيا كولادا
استخدم الشواية بشكل جيد هذا الصيف عن طريق تحضير مجموعة من هذه اللذيذة بجنون أناناس مشوي وجوز الهند بينيا كولادا.
المزيد من الوجبات التي يجب أن تجربها
سلطة تونة مشوية خالية من الغلوتين مع صلصة كريمة بالسمسم والثوم
جازباتشو الشمندر الذهبي
وقت الشاي: 4 كوكتيلات شاي مثلج صيفي
