حسنًا ، لقد كنا بالفعل معجبين كبارًا بـ ألانيس موريسيت (ولنكن واقعيين ، آلهة الكتكوت والصخور بأكملها في التسعينيات) ، لكن مقابلتها الأخيرة بالفيديو الصادقة الرائعة مع الناس عن العيش مع اكتئاب ما بعد الولادة ختمنا ولاءنا للمغنية الكندية وأم لطفلين.
موريسيت وزوجها مغني الراب سولي (ماريو تريدواي) لديهما طفلان معًا: ابن إيفر إمري ، 6 أعوام ، وابنته أونيكس سولاس ، عام واحد. وُلد كلا الطفلين في المنزل مع وجود قابلة ودولا - كانت الولادة على الإطلاق 25 ساعة ، بينما استغرق وصول Onyx (المولود في يونيو 2016) 59 دقيقة للوصول وفقًا لموريسيت.
عانت موريسيت بشدة من اكتئاب ما بعد الولادة بعد ولادة إيفر ، وكانت مدركة تمامًا لخطر تكراره.
قالت موريسيت في الفيديو: "كان لدي إحساس جيد بأن ذلك سيحدث مرة أخرى". "كنت على استعداد لفعل أي شيء [لمحاربة PPD]."
من المؤكد أن اكتئاب ما بعد الولادة عاد - مع الانتقام - فور ولادة أونيكس - وتواصل موريسيت بذل كل ما في وسعها للسيطرة عليه.
أكثر:ألانيس موريسيت يؤيد الرضاعة الطبيعية - والتصويت
بالنسبة لها ، غالبًا ما يتجلى ذلك في "الكثير من الأرق... أنا أواجه الوهن ، لكنني أعلم أنني بحاجة إلى البقاء على قيد الحياة والظهور. إذا احتاج [أطفالي] إلي ، فسيكونون معي... أريد الحفاظ على مظهر الحياة الطبيعية لأطفالي بقدر ما أستطيع ؛ لا أريد أن يكون ذلك عبئا عليهم ".
ما الذي يساعد موريسيت أكثر؟ تقول المغنية إنها من أشد المعجبين بالتمارين الرياضية مثل بيلاتيس وطرق مثل أحواض الاستحمام الساخنة والساونا. قالت: "الحرارة هي الشفاء بالنسبة لي".
أكبر مساعدة لها؟ سيكون ذلك سولي. قالت: "بارك الله في زوجي". "أقول [له] ،" هناك نهاية لهذا ، وأنا آسف لأنني لست قادرًا على أن أكون كما تعرفني عادةً. "
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Alanis Morissette (alanis)
تؤكد موريسيت أن PPD ماكرة لقدرتها على إضعاف أي شخص. وقالت: "لا يهم نوع نمط حياتك... لا يميز PPD". والآن ، عندما تقابل أشخاصًا آخرين يعانون من اضطراب اكتئاب ما بعد الولادة ، قالت إن رد فعلها هو ، "يا إلهي ، أنا أحبك. انا اسف جدا. دعونا نتشبث ببعضنا البعض ونبكي لمدة أربع ساعات ". (ألانيس ، نحن جاهزون تمامًا للقيام بذلك ، راجع للشغل).
كانت موريسيت من أشد المؤمنين بالحديث عن PPD منذ تجربتها الأولى معها بعد ولادة أي وقت مضى - وهي ترفض كنسها تحت البساط. كما قالت صباح الخير امريكافي عام 2012, "أعتقد حقًا أن الشفافية تكافئ أرض الملعب لنا جميعًا وتجعل إنسانيتنا. لقد كان مجرد وقت عصيب حقًا ، وإذا كان بإمكاني مشاركة أي شيء مع أي شخص يمر به ، فسيكون ذلك لتشجيعهم على طلب المساعدة والتواصل قبل ذلك بقليل ".
أيضًا في عام 2012 ، تحدثت موريسيت عن PPD مع أنت مجلة. "صدمتني درجة وشدة اكتئابي بعد الولادة. أنا معرّضة للاكتئاب ، لكن ما فاجأني هذه المرة هو الألم الجسدي ". "لم أدرك العمق الذي يمكن أن تتألم فيه - الأطراف والظهر والجذع والرأس وكل شيء مؤلم - واستمر الأمر لمدة 15 شهرًا. شعرت كما لو كنت مغطاة بالقار وكل شيء استغرق 50 مرة من الجهد أكثر من المعتاد ".
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Alanis Morissette (alanis)
غالبًا ما تنشر موريسيت صورًا جميلة لعائلتها على Instagram (مثل هذه الصورة الأخيرة مع ابنها ، مباراة منتصف المصارعة) وقد أخبرت الناس تحاول أن تفكر في نضالها مع PPD على أنه شيء سوف يمر ؛ تحاول التمسك بأفكار كل الخير الذي يحمله مستقبلها. "أتطلع إلى السفر أكثر مع أطفالي... أنا وابنتي من عشاق الطعام الصغار. مجرد حب أطفالي وعائلتي مع كل ألياف وجودي يسمح لي برؤية [PPD] كفصل. "
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Alanis Morissette (alanis)
